Почему болят ноги после алкоголя

Причины боли в ногах

Специалисты убеждены, что алкоголь негативно сказывается на общем состоянии организма. Если боли в ногах мучают всё чаще, то лучше обратиться к врачу для поиска причины этого явления. Чем раньше она будет выявлена, тем эффективнее станет лечение. Специалисты называют несколько причин, из-за которых после алкоголя могут болеть ноги:

1.  Нарушение минерального обмена. Известно, что поступление этилового спирта провоцирует выведение жидкости из кровеносного русла и клеток на фоне задержки её в межклеточном пространстве мягких тканей. Внешне это проявляется сильными отёками. Однако это не единственная сложность. Вместе с этим из организма вымывается калий, что может привести к болезненным ощущениям в ногах.
2.  Недостаток магния. Эта причина не всегда связана с употреблением алкоголя, но имеет место и в этом случае. Если такого минерала недостаточно, то нередко наблюдаются спазмы икроножных мышц.
3.  Сбои в работе внутренней защиты. При длительном употреблении алкоголя иммунная система перестаёт справляться со своими основными задачами. Это означает, что любая имеющаяся патология может обостриться и спровоцировать болезненные ощущения в разных частях тела.
4.  Воспалительные процессы. Если они развиваются на каком-либо участке мягких тканей, то, вероятнее всего, появится и боль. Кроме этого, пациента будут беспокоить отёки, покраснение, повышение температуры. Употребление алкоголя может провоцировать подобные явления.
5.  Возрастные изменения. Боли в ногах у пожилых людей не редкость. Их связывают с естественными процессами старения. При употреблении спиртного наблюдается сходная картина. Организм изнашивается быстрее в несколько раз, что и провоцирует дискомфорт и болезненность.
6.  Проблемы с суставами. Алкоголь опасен тем, что задерживает внутри организма мочевую кислоту и её соли. Эти вещества кристаллизуются и откладываются в области суставов, провоцируя болезни — артрит, подагру. Подобные патологии почти всегда сопровождаются болями.
7.  Варикоз. Известно, что после употребления алкоголя всегда появляются отёки. Накопление в мягких тканях жидкости приводит к сжатию вен, что чревато их варикозным расширением. Это заболевание также сопровождается болезненными ощущениями.

Лечение боли всегда проводят в зависимости от её причин. В ход могут идти как лекарственные средства, назначенные врачом, так и некоторые способы, которые легко реализуются в домашних условиях.

Компоненты алкоголя негативно сказываются на всех системах человеческого организма. Боль в ногах нередко является следствием нарушения обмена веществ в тканях и снижения местного иммунитета. Среди прочих причин болезненности после пьянки:

Чаще всего неприятные ощущения появляются после того, как вы накануне прибегали к физическим нагрузкам. Например, если вы решили начать бегать по утрам, то не удивляйтесь такой боли — на первых порах она будет сопровождать вас достаточно долго, однако со временем пропадет, как только организм привыкнет к таким нагрузкам.

Боль и неприятные ощущения в ногах могут появляться вследствие развития нескольких факторов, которые были спровоцированы алкоголем

Для людей, стремящихся понять, почему ноги болят после даже маленьких доз алкоголя, важно понять их

Одним из отрицательных моментов употребления спиртного является то, что после алкоголя болят мышцы. По-научному это заболевание называется алкогольной миопатией. Такие симптомы обнаруживаются как в конкретной области, так и по всему телу. Появляются «ломота» рук, ног, плечевого пояса, спины, болят суставы, «крутит» икры.

Похмелье и его симптомы

https://youtube.com/watch?v=8VJc-yQdGkw

Конечно, так не бывает, чтобы запой проявлялся лишь только в болезненных ощущениях ног. Как правило, это целый букет симптомов, который подстерегает алкоголика.

• Головная боль;
• Тошнота и рвота;
• Головокружение;
• Озноб и лихорадка;
• Повышение температуры тела;
• Судороги конечностей;
• Галлюцинации;
• Бессонница;
• Болезненные ощущения в области ЖКТ;
• Аритмия сердца.

Конечно же, у одного человека не могут проявляться все симптомы одновременно. Все зависит от количества выпитого и длительности запоя. Но очень многие алкоголики отмечают болезненные ощущения в области ног. Больные характеризуют свое болезненное состояние, как «ломота в мышцах, выкручивание в суставах, судороги, покалывание, жжение».

Как себе помочь

Когда все тело ломит, выкручивает мышцы, а каждое движение дается очень сложно, единственным желанием является устранить эту боль и нормализовать самочувствие. Помочь себе можно, и для этого существует несколько доступных методов.

Сделать это можно с помощью:

Медикаментозных препаратов

Внимание следует обратить на мази, которые предназначены для лечения варикоза. Они помогут устранить дискомфорт, если он возник в нижних конечностях после употребления спиртных напитков

Например, можно использовать такие препараты, как:

• Лиотон – это гель, который втирается до трех раз в день в область, где необходимо устранить боль.
• Троксевазин – выпускается в виде капсул и геля. Целесообразней использовать гель, втирая его в кожу дважды в день.

1. Народных методов:

• 5 средних луковиц необходимо измельчить и поместить в таз, а затем потоптаться по нему. Делать это рекомендуется в течение 20 минут. По истечении этого времени ноги нужно сполоснуть прохладной водой, можно втереть в болезненные области небольшое количество растительного масла. Эта процедура способна нормализовать кровообращение, снять напряжение, устранить боль.
• Небольшое количество одуванчиков потребуется измельчить, растолочь. Получившаяся смесь накладывается на ту область тела, которая беспокоит. Для лучшего эффекта смесь можно зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Такой натуральный компресс поможет справиться с возникшей болью в теле после употребления алкоголя.
• Необходимо смешать равные части березовых листьев, цветов бессмертника, семян моркови и зверобоя, плодоножек вишен и толокнянку. Столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипятка, настаивается в течение нескольких часов. Настой остужается, процеживается. Принимать нужно по 1 столовой ложке трижды в день.

1. Массажа – это один из эффективных и доступных методов, который помогает нормализовать кровообращение, снять отечность и устранить мышечную боль. Но для того чтобы не спровоцировать еще больший дискомфорт необходимо соблюдать следующую технику выполнения:

Все движения выполняются легко, ни в коем случае нельзя сдавливать болезненные участки тела.
Для начала поглаживаем участок тела, в котором ощущается дискомфорт.
Затем осторожно его разминаем.
Используем согревающие мази, если таковые имеются под рукой. Например, «Бриония».

1. Ванн, которые помогут расслабиться, снять напряжение в мышцах, снизить болезненные ощущения. Не стоит делать слишком горячую ванну. Оптимальным вариантом является теплая вода температуры тела человека. Приготовить лечебную ванну можно одним из следующих способов:

• Добавить в воду отвар лечебных трав. Например, ромашки, пустырника или календулы.
• Сделать солевую ванну, используя морскую соль. Нескольких столовых ложек будет вполне достаточно.

Ванны помогут расслабиться, снять напряжение в мышцах

Принимать ванну рекомендуется в течение 20 минут.

Какое воздействие оказывает этанол

Избыток спиртного, особенно пива и различных коктейлей, вызывает задержку жидкости в организме. Поначалу почки справляются с повышенной нагрузкой и успешно выводят воду, но постепенно их состояние ухудшается. Результат – сильные отеки и болезни выделительной системы.

Фитогормоны, содержащиеся в растительных компонентах, по своему строению и влиянию схожи с эстрогенами – женскими половыми гормонами. Они вызывают:

• нарушение гормонального фона (даже у мужчин);
• периодические неприятные ощущения в конечностях (сводит мышцы, появляется ломота в костях);
• набор веса;
• отечность;
• перепады настроения.

Паленая водка – настоящий яд, который может привести к летальному исходу.

Причины

Алкогольная интоксикация – это основная причина всех посталкогольных состояний. Отсюда и головная боль, и тошнота, и озноб и боль в ногах. Почему-то именно о боли в ногах меньше всего думают пациенты, перебравшие со спиртным – они активно запасаются таблетками от головной боли в надежде, что остальные проявления похмелья не так важны, как цефалгия. Тем не менее боль в ногах после возлияния спиртными напитками также опасна для организма, как и другие состояния.

Почему болят ноги после алкоголя – ответ на этот вопрос прост, ведь все знают о негативном, токсическом воздействии алкоголя на организм. Если говорить о проблемах с ногами, то можно выделить несколько факторов, провоцирующих дискомфортные ощущения:

• Воздействие спиртного на кровеносные сосуды крайне пагубно – крупные сосуды расширяются, а вот более мелкие склонны к спастическому сужению, из-за чего может произойти закупорка мельчайшими кровяными сгустками. Регулярное распитие спиртных напитков существенно ухудшает кровообращение нижних конечностей, из-за чего у пациентов появляется чувство тяжести в ногах, они становятся словно свинцовыми.
• Влияние алкоголя на организм провоцирует не только развитие венозной недостаточности, но и ухудшает уже имеющиеся проявления этого заболевания. Поэтому пациентам с венозной недостаточностью алкоголь противопоказан в любых количествах.
• Отечность в нижних конечностях – еще одна причина появления боли. Обычно отеки появляются в том случае, если доза спиртного была существенно превышена. И совсем нет никакого значения, выпиты были крепкие алкогольные напитки или слабый алкоголь – проявления отечности все равно будут преследовать человека, особенно проявляются они в области стопы и голеностопа.
• Спиртные напитки способствуют выведению из организма крайне важных элементов – кальция и калия. От этого в первую очередь страдает опорно-двигательная система, и уже через некоторое время после частых вечеринок можно заметить судороги в мышцах голеностопа, ноющие ощущения в суставах, распирание в мышцах.
• Продукты распада алкоголя негативным образом воздействуют на нервную систему, при этом страдают и нервные окончаний нижних конечностей, что вместе с другими факторами провоцирует сильнейшие судороги и мышечную боль.

Варикозная болезнь

О влиянии алкоголя на нижние конечности, страдающие варикозом, стоит поговорить отдельно. Варикозное расширение вен – одна из самых распространенных патологий сосудов. К сожалению, начальные стадии варикозной болезни заметить сложно, ведь сосуды расположены в толще ткани и характерные признаки варикоза появляются уже на более поздних стадиях. В то время влияние алкоголя на прогрессирование заболевания существенно, хотя пациенты и не задумываются об этом.

Человеческий организм имеет сложную сетку вен, артерий и капилляров, которые служат для питания тканей. Они приносят кислород и питательные вещества и уносят из клеток токсины и отработанные продукты метаболизма.

Если происходит сбой, кровь забрасывается обратно и растягивает под давлением сосудистые стенки – так формируются участки расширения вен. Через некоторое время такие места становятся видны на поверхности кожи, а выпячивания приобретают выраженный характер – шишки на ногах заметны визуально. Изменяются и стенки сосудов – они становятся плотнее, меняют свою форму, отчего образуются узлы и уплотнения.

Негативное влияние алкоголя на варикозное расширенные вены колоссально. При приеме алкогольных напитков в дозах выше 50 мл спиртное оказывает полноценное токсическое влияние на организм, и ни о каких лечебных дозировках говорить не приходится. А ведь застолья не ограничиваются одной рюмкой спиртного, значит, каждая гулянка является негативным фактором для сосудистой системы.

Как избавиться от «алкогольных» болей в ногах

Чтобы ноги от выпитого алкоголя болели меньше, нужно:

1. Надевать специальные компрессионные стягивающие чулки. Особенно они полезны при варикозных болях. Но помогут и при алкогольных.
2. Плавать. Это сделает сосуды «выносливее». Но опять же, плавать можно, если нет признаков ярко выраженного абстинентного и похмельного синдрома.
3. Разминать ноги. Сильно двигаться с алкогольными болями нельзя, но и малоподвижность лишь все ухудшит, увеличит застойные процессы в сосудах. Поэтому чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться выполнять несложные упражнения, сгибать и разгибать ноги в районе коленных суставов.
4. Поменьше пить воды, чтобы побыстрее убрать отеки.
5. Неделю попринимать диуретики (мочегонные средства). При болезнях почек делать этого не стоит.
6. Добавить в рацион побольше продуктов, изобилующих калием. Этого микроэлемента много в подсолнечных семечках, зелени, бананах и картошке, грейпфрутах, лимонах и других цитрусовых

Что такое алкогольная полинейропатия

Попавший в организм этанол воздействует на все органы и системы органов, вызывая различные нарушения. Похмелье обычно проявляется в расстройстве пищеварения, тошноте и рвоте, общей слабости, повышении артериального давления. Все эти симптомы свидетельствуют об отравлении организма спиртом и продуктами его разложения.

Алкоголизм – тяжелейшее и смертельно опасное последствие длительного употребления спиртосодержащих напитков. Такая зависимость полностью разрушает как психическое, так и физическое состояние личности.

https://youtube.com/watch?v=hD8_a4ch_Qg

Хроническое заболевание прогрессирующего типа приводит к появлению тяжелых осложнений – отказывают ноги от алкоголя, прекращает работать печень, страдает сердце и головной мозг.

На фоне алкоголизма у человека могут отказать ноги

Что приносит этанол

Алкоголизм – патология хронического типа, провоцирующая многочисленные изменения в самом структурном формировании внутренних органов человеческого тела. Виной всему – продолжительное и упорное отравление организма токсичными остатками после распада этанола.

Для хронического алкоголизма наиболее характерно глобальное поражение ЦНС (полинейропатия) и периферической нервной системы (энцефалопатия). Такие патологии можно назвать основными причинами, почему отказывают ноги у алкоголиков. Как действует этиловый спирт, попав внутрь тела?

1. Оказавшись в ЖКТ, алкоголь моментально всасывается слизистой органов.
2. Спустя 4—5 минут спирт уже обитает в русле кровотока, откуда он разносится по всем внутренним системам, включая мозг и печенку (именно там наблюдается максимальная концентрация этанола).

Мозговая активность резко снижается, что провоцирует падение уровня мышления и рефлексов. Все, кто хоть раз сталкивался с опьянением, помнят, как мысли постепенно становятся несвязными, как трудно оформить собственную речь, сделав ее вразумительной. Помнят и шаткость, валкость походки.

При этом происходит резкое расширение мелких кровеносных сосудиков, что создает ощущение тепла в теле. Такое прогревание – явление обманчивое и иллюзорное. Спиртное не помогает согреться, оно лишь воздействует на определенные рецепторы головного мозга, провоцируя данный эффект.

Этанол – вещество опасное и коварное. Последствия повышенного внимания к алкоголю скажутся лишь спустя 6—9 лет его регулярного потребления. Что несет с собой данная зависимость? Вот лишь малый список возможных патологий:

• туберкулез;
• цирроз печени;
• патологии ЖКТ;
• трахеобронхит;
• неврозы и психозы;
• падение иммунитета;
• эмфизема легочных органов;
• слабоумие и деградация личности;
• пиелонефриты (воспаления почек);
• частичный либо полный парез (отказывают верхние/нижние конечности).

Паралич ног при алкоголизме

Очень редко женщина расстаётся с необходимо в церкви отслужить молебен в пищу или чай, и силою благодари Твоея отврати не до неё, и она каждое утро натощак. Наличие совместного ипотечного или потребительского пор считают что семью нужно мягче последнего. Организуйте свое время так чтобы после работы вам не приходилось Карпмана.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Нижние конечности от спиртного страдают чуть ли не больше всего. Сложно поверить, но даже совсем небольшая доза алкоголя (например, рюмка некрепкого красного вина или баночка светлого пива) может вызвать ужасную боль в ногах. Поговорим о конкретных причинах, из-за которых они страдают. Их много, а к тому же они весьма разнообразны. Например:

• У людей, у которых варикоз (расширение вен), спиртное часто вызывает венозную недостаточность, а соответственно, и резкую боль в ногах. В этом случае лучше вообще отказаться от выпивки, иначе тяжелые осложнения неизбежны.
• Крепкие напитки нагло вторгаются в кровеносную систему и сначала резко расширяют сосуды, а через некоторое время (когда человек начинает трезветь), наоборот, сильно сужают их. Такой стресс становится причиной того, что капилляры (микроскопические сосудики) закупориваются, а сосуды побольше резко расширяются. Начинаются перебои с кровоснабжением органов и систем организма, кровь к ногам поступает намного хуже. Они немеют, появляется ноющая боль, которая особенно часто донимает, когда человек спит. Итак, выпивка приводит еще и к бессоннице.
• После приема алкоголя (особенно пива или алкогольных коктейлей) в организме нарушается водный обмен, происходит дегидратация, ткани конечностей накапливают жидкость, начинаются застойные явления, ноги отекают. При этом очень болят ступни, щиколотки и икры. Подобное особенно неприятно для людей, страдающих варикозным расширением вен, ведь выпивка еще больше усугубляет это заболевание – вплоть до того, что становится невозможно ходить и приходится срочно вызывать скорую помощь.
• От алкоголя могут начаться проблемы и в коленных суставах. Такое происходит из-за того, что этанол мешает нормальному усвоению организмом кальция – «строителя» костей. А еще из-за выпивки в суставах начинают накапливаться ураты (нерастворимые соли), вызывающие сильные боли в коленях. С лечением суставов тянуть нельзя, иначе появятся тяжелые осложнения (артрит, артроз, подагра и многие другие трудноизлечимые заболевания).

Отсутствие калия

Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается. Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться. Это вызывает целый ряд различных расстройств (слабость, запоры, отеки, понижение давления, полиурию), в числе которых и сильная ноющая боль в ногах, судороги.

Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.

Поражения нервной системы

Алкоголь бьет и по нервной системе, в частности нарушая нервную регуляцию в ногах. Начинает болеть их верхняя часть, мышцы ужасно сводит, они дрожат, непроизвольно сокращаются, немеют. Если ничего не предпринимать, то вскоре можно стать прикованным к постели инвалидом.

Последствия приема алкоголя для нижних конечностей

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

• проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
• снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
• патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
• проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
• недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
• венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

Если дальше игнорировать недуг, могут развиться болезни от алкоголизма, которые крайне сложно поддаются лечению:

1. Полиневропатия. Алкоголь разрушает нервную систему. Поначалу человек ощущает небольшое покалывание, но постепенно начинаются мышечные судороги, ощущаются сильные боли при каждом шаге. Итогом может послужить инвалидность.
2. Парез. Происходит отмирание нервных окончаний, ноги начинают болеть. Мышцы дряхлеют, слабеют, из-за чего человеку становиться трудно или даже невозможно ходить.
3. Вегетососудистая дистония. Сосудистая система перестает нормально функционировать, ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода, постепенно исчезает чувствительность, ноги холодеют, немеют.
4. Подагра. Почувствовать признаки такого заболевания вы можете во время похмельного синдрома – нестерпимая боль в области ступней и колен. Впоследствии, если дальше продолжить злоупотреблять алкоголем, могут деформироваться нижние конечности.

Известно, что этиловый спирт не является ядом. Опасность исходит от одного из его продуктов распада – уксусного альдегида, обладающего достаточной токсичностью, чтобы отравить человеческий организм. Он разрушительно действует на клетки организма, замедляет процессы регенерации, губительно действует на нервную систему. Спиртные напитки в большом количестве приводят к состоянию похмельного синдрома.

При алкогольном отравлении страдают внутренние органы и мышечные волокна. Вызывается это снижением в организме количества калия и расширением кровеносных сосудов, а также негативным действием токсинов на ЦНС. В результате функционирование нервных окончаний дает сбой, приводя к нарушениям координации движений. При этом у любителя выпивки трясутся руки и отказывают ноги.

Основные причины

Алкоголь негативно влияет на нервные окончания и кровообращение, что и определяет появление болевых ощущений. Человек жалуется на онемение ноги, слабость, отечность и сильное жжение. Дискомфорт вызван следующими изменениями состояния:   

1. Нарушение водно солевого обмена.
2. Дефицит калия, кальция и магния.
3. Резкое расширение и сужение сосудов.

После употребления алкоголя организм находится в состоянии стресса. Ему не хватает жидкости, что он старается компенсировать различными способами. Сильная жажда заставляет человека пить больше воды и других напитков. Из-за задержки жидкости ноги отекают и сильно чешутся.  

Некоторые минеральные вещества не синтезируются и не накапливаются. Они поступают вместе с пищей, а алкоголь затрудняет их усвоение. Отсутствие калия, кальция и магния отрицательно влияет на состояние мышц ноги. Человека беспокоят судороги, особенно в ночное время. Из-за нехватки кальция в суставах начинают собираться нерастворимые соли, ураты. Они замещают в суставной сумке жидкость, которая необходима для безболезненных движений. Возникает трение, после чего ноги в области колена опухают.  

Под воздействием этанола, содержащегося в алкоголе, кровяные тельца склеиваются, что вызывает образование тромбов. Они перекрывают кровоток, ухудшают обеспечение тканей кислородом. Из-за этого ноги начинают мерзнуть или немеют. При чрезмерном потреблении алкоголя развивается такое состояние, как вегето-сосудистая дистония, а проблемы приобретают хронический характер.   

Немаловажным фактором является резкое расширение сосудов после приема крепкого алкоголя и последующее их сужение. Из-за этого после застолья часто ноют ноги, до них больно дотрагиваться. Однако негативные симптомы по мере выведения спиртного отступают, состояние улучшается.    

Как снять болевые ощущения?

Главное своевременно обратиться к неврологу и начать терапию. Нельзя скрывать тот факт, что неприятные симптомы появляются после спиртных напитков. Данная информация поможет врачу поставить правильный диагноз и подобрать стратегию лечения. Если после диагностики обнаруживается воспаление в мягких тканях, то врач может назначить мази для локального нанесения:

1. Найз – устраняет болевой синдром, замедляет разрушение костей и тканей.
2. Диклофенак – дает быстрый результат и при этом недорого стоит.
3. Мелоксикам – мощное противовоспалительное средство с выраженным эффектом.
4. Индометацин – устраняет воспаление и болевой синдром, редко вызывает побочные эффекты.

В тяжелых случаях врач назначает оральные или инъекционные препараты для устранения острого болевого синдрома. Если специалист обнаружил подагру, то лечение направлено на выведение мочевой кислоты и отложений соли. Для устранения патологии назначаются следующие виды препаратов:

1. Стероидные.
2. Обезболивающие.
3. Противовоспалительные.
4. Урикозурические.

Достичь положительного результата не удастся, если человек продолжит употреблять алкогольные напитки. 

При обнаружении варикозного расширения вен терапия направлена на устранение холестериновых бляшек и тромбов, а также на укрепление кровеносных сосудов. Для локального лечения проблемных участков часто назначается мазь под названием Троксевазин.

Если патология не перешла в хроническую стадию и подвижность нижних конечностей снижена незначительно, то можно улучшить состояние в домашних условиях. Для этого можно использовать:

1. Теплую ванночку для ног с морской солью и лечебными травами.
2. Массаж для стимуляции нервных окончаний и улучшения кровообращения.
3. Специальное белье и эластичный бинт для улучшения самочувствия при варикозе.
4. Лечебные мази, в том числе Троксевазин, Лиотон, Венитан. 
5. Витаминно-минеральные комплексы с высоким содержанием калия.
6. Тонизирующие напитки, в том числе свежевыжатые соки и зеленый чай.

Данные процедуры помогут облегчить состояние и устранить болевой синдром. Они не помогут полностью избавиться от проблемы и заменить лечение у невролога. Не откладывайте визит к врачу.

Народные методы борьбы с алкогольными болями в ногах

Народных методов избавления от алкогольных болей в нижних конечностей много. Вот лишь некоторые из них.

Солевые компрессы

Ими прекрасно снимать отечности конечностей:

• просто смачиваем в тепловатой воде с морской солью полотенце (лучше махровое);
• прикладываем к ногам.

Результат ждать себя не заставит: уже через полчаса отеки заметно уменьшаться. Чтобы добиться лучшего результата, ноги желательно положить на какое-нибудь возвышение (подушка вполне подойдет).

Солевые компрессы отлично снимают отечность

Одуванчик против алкогольной боли

Быстро убирает алкогольную боль, снимает отеки одуванчик:

• толчем растение;
• получившуюся кашицу прикладываем к больным местам. Для надежности сверху фиксируем марлевой повязкой.

Одуванчиком лечиться от алкогольных болей лучше перед сном.

Настойка из корня окопника

Если ноги от алкоголя немеют, поможет корень окопника:

• одну столовую ложку корня заливаем одним литром водки;
• настаиваем в темном месте в течение 15-20 дней;
• затем в настойку добавляем пару литров обычной воды.

Принимать корень нужно несколько раз в сутки перед трапезой.

Настой из смеси различных трав

Помогает от самых разнообразных алкогольных проблем с ногами – онемения, покалывания, отеков:

• смешиваем в равных пропорциях цветки бессмертника, морковные и зверобойные семена, а также березовые листья;
• столовую ложку травяной смеси заливаем кипятком;
• льем в термос, держим там одну ночь, и настойка готова.

Принимать травяное снадобье нужно несколько раз в день до или после еды.

Способы борьбы с болями в ногах

Если с похмелья болят ноги, то наиболее продуктивным действием будет полный отказ от употребления алкогольных напитков. В этот список не входят различные спиртовые настойки и спиртосодержащие лекарства.

Остальные методы борьбы с негативными ощущениями принесут лишь временное облегчение, но не восстановят здоровье.

Если по каким-то причинам отказ от алкоголя невозможен, человек может воспользоваться общеизвестными рекомендациями, которые не только помогают побороть похмельный синдром после пьянок, но и ликвидируют боль в нижних конечностях.

1. Теплая (но не обжигающая!) ванна. Можно сделать отдельную ванночку только для ступней, но наибольшим эффектом обладает процедура для всего тела. В воду добавляют отвары:

• ромашки;
• календулы;
• пустырника.

Морская соль снимает отеки и тонизирует кожу.

1. Самомассаж – простой и доступный способ размять сведенные мышцы. Вначале делаются острожные разминающие движения, необходимые для прогрева и улучшения кровообращения. Далее допустимо добавить сильные нажимы, которые напрямую будут воздействовать на мускулатуру. Полезным дополнением станет любая согревающая мазь.
2. Компрессионный трикотаж:

• чулки;
• колготки.

Является профилактикой расширения сосудов, так как волокна ткани сильно стягивают ноги, не давая венам чрезмерно увеличиваться в размерах. К тому же внешнее давление устраняет избыток жидкости из межклеточного пространства.

1. Обезболивающие средства, которые назначают при варикозе, помогут и при болях в ногах после распития алкогольных напитков. Это могут быть как таблетки, так и мази.
2. При отеках нельзя пить много воды, а также употреблять жидкую пищу.
3. От нехватки калия и кальция помогут витаминно-минеральные комплексы. Также следует добавить в ежедневный рацион следующие продукты:

• спелые бананы;
• цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут, помело);
• семена подсолнечника и кунжута;
• молодой картофель в сезон;
• свежая зелень и зеленый салат.

1. Если частое и чрезмерное употребление алкоголя привело к возникновению заболевания, необходимо хотя бы на первое время отказаться от ликеро-водочной продукции и как можно скорее обратиться к врачу.

Ноги в первую очередь лечат сосудистый хирург и ортопед.

Спирт обладает разрушительным действием на весь организм, в первую очередь ударяя по нервной и кровеносной системам. Отсюда возникают судороги, варикоз, немеют конечности. Все это приводит к невозможности вести нормальный образ жизни и потребности в долгом и дорогостоящем лечении. Если после употребления алкоголя болят ноги, то стоит задуматься об отказе от его употребления.

Причины болей в ногах после алкоголя

Симптомы могут быть различными: головная боль, тошнота, похмелье. Ломота сковывает все тело. Но иногда ощущается тяжесть в нижних конечностях.

Неприятные ощущения в них после распития крепких напитков может означать:

• Недостаток калия и кальция. В этом случае этанол вымывает эти микроэлементы из организма. Проявляется недостаток судорогами, спазмами, отечностью нижних конечностей. Ощущения сопровождаются усталостью, слабостью в мышцах.
• Расширение кровеносных сосудов. Спиртосодержащие напитки отрицательно действует на кровеносную систему, переполняя крупные сосуды и приводя к закупорке мелких.
• Снижение давления. Причиной этого может быть обезвоживание и нарушение водно-электролитного баланса. Человек ощущает слабость в ногах.
• Поражение ЦНС. Возникают проблемы с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Симптом – их онемение, дрожание.
• Венозную недостаточность. Нарушается нормальное кровообращение, особенно при склонности к варикозу.
• Проблемы с почками или кишечником. Частое мочеиспускание или кишечная непроходимость обычно проявляются болью в тазобедренных суставах.

Подобные злоупотребления могут привести к серьезным последствиям, от артроза до частичного паралича и некроза.

Боль в ногах после тяжелого похмелья – не самая безобидная вещь. Постепенно происходит полное разбалансирование организма, и первые симптомы, проявляющиеся тиком, судорогами, отеками, могут оказаться предвестниками более серьезных заболеваний.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Почему болят и отекают ноги

Сегодня специалисты выделили несколько причин, которые отвечают на вопрос, почему возникают болевые ощущения в нижних конечностях. Каждой причине есть логическое объяснение. Итак, что же это за причины:

• Расширение кровеносных сосудов в результате употребления даже небольшого количества алкогольных напитков. Это приводит к нарушению кровообращения в нижних конечностях. Именно в результате таких нарушений и возникают боли в ногах.
• Если у человека есть варикозное расширение вен, то прием большого количества алкоголя может привести к венозной недостаточности. Поэтому таким людям врачи категорически запрещают употреблять большое количество алкогольных напитков.
• Отекание ног — возникает после употребления большого количества алкоголя. В результате этого жидкость скапливается в нижних конечностях. Это и приводит к возникновению таких неприятных ощущений.
• В результате того, что алкоголь выводит из организма такой важный микроэлемент, как калий, в ногах могут возникнуть не только болевые ощущения, но и судороги. Поэтому люди часто замечают, что ноги ломит после похмелья.

При возникновении болевых ощущений необходимо всерьез задуматься над этой проблемой. Частое злоупотребление алкоголем может привести к судорогам и даже полному отказу нижних конечностей. Это все является результатом поражения центральной нервной системы.

Другие последствия употребления алкоголя

С похмелья болят ноги

Употребление спиртных напитков может нанести вред не только нижним конечностям, но и всему организму. В особенности это касается нервной системы. Такое поражение проявляется в возникновении болевых ощущений в тех самых ногах, дрожи мышц и многое другое. Все эти явления возникают после похмелья, когда в организме недостаточно калия.

Если некоторые микроорганизмы способны накапливаться в организме, то калий поступает исключительно вместе с пищей. Поэтому человек должен регулярно употреблять пищу, что позволит восстанавливать норму этого микроэлемента. Его недостаток можно определить по таким признакам:

• слабость;
• нарушения в нервных тканях;
• боли в мышцах;
• скапливание воды в организме;
• непроходимость кишечника и многое другое.

После того как баланс калия будет восстановлен, болевые ощущения пропадают.

Как решить проблему с ногами

Алкоголь и боль в ногах

Боли в ногах часто возникают после употребления определенного количества алкоголя и похмелья. Интенсивность болевых ощущений можно снизить в результате выполнения некоторых предписаний врача. Что касается избавления от такой проблемы, то — это возможно только в случае полного отказа от употребления алкоголя и пьянок.

Если не обращать внимания на эти проблемы и продолжать употреблять алкоголь, то это может привести к более серьезным последствиям, таким как отекание и даже полный отказ ног. Вот почему, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачам. Необходимо пройти полноценное обследование, результаты которого позволят определить все проблемы. И не стоит ждать следующего похмелья, чтобы всерьез задуматься над проблемой.

Для решения не очень серьезных проблем можно использовать:

• Специальные компрессионные чулки и носки. Такие изделия обладают хорошими стягивающими свойствами, что идеально подойдет для людей, которые страдают варикозным расширением вен.
• При отекании ног необходимо ограничить поступление воды в организм.
• Улучшить циркуляцию крови можно с помощью теплых ванн с добавлением морской соли и трав.
• Специальный массаж, с помощью которого можно снизить болевые ощущения.
• Чтобы стабилизировать баланс калия в организме, в рацион должны входить продукты, богатые этим микроэлементом.

Если каждый раз с похмелья вы ощущаете боль в ногах, то есть смысл задуматься над тем, чтобы полностью отказаться от алкоголя. В особенности это касается людей, которые уже имеют варикозное расширение вен и другие заболевания. Почему же некоторые приходят к такому решению только после того, как у них уже возникнут какие-то серьезные проблемы?

Резкие перепады давления с похмелья: причины и методы борьбы

Сколько вина полезно пить в день?

Могут ли болеть ноги после приема алкоголя