Чистка сосудов от холестериновых бляшек

Правила питания и профилактики

Чистка сосудов в домашних условиях – это длительный процесс, который требует комплексного подхода. Употребляя в пищу жирные и другие вредные продукты, результата не будет или он окажется кратковременным, даже после приема сильнодействующих препаратов. Только изменив рацион питания и образ жизни, получится добиться стойкого эффекта от лечения.

Следует также быть готовым к тому, что придерживаться этих правил придется всю жизнь, если есть предрасположенность к атеросклерозу.

Профилактические меры:

• Поддержание сердечно-сосудистой системы в тонусе. Регулярные физические нагрузки стимулируют кровообращение и снабжение органов кислородом. При отсутствии возможности заниматься спортом, необходимо ежедневно делать утреннюю зарядку, хотя бы 15 минут, а по вечерам ходить пешком около получаса. Такие упражнения помогают привести мышцы и сосуды в тонус после рабочего дня, разогнать метаболизм, устранить застойные явления;
• Отказ от вредных привычек. Курение, злоупотребление спиртными напитками вредит в первую очередь здоровью сердца и сосудов. Они теряют эластичность, нарушается внутренний, устилающий артерии и вены, слой. Это дает лишнюю возможность холестерину отложиться в неровностях поверхности. Сердце под нагрузкой бьется сильнее и чаще от чего изнашивается. Нарушается кровоток, повышается риск образования тромбов нижних конечностей;
• Следить за здоровьем. Многие патологии влияют на липидный обмен, особенно заболевания печени и желчного пузыря. Ведь, именно этот орган больше всего утилизирует вредный холестерин. Необходимо прислушиваться к своему организму, и при первых «звоночках» − боли в правом подреберье, тошноте, рвоте или горечи во рту, обратиться к терапевту.

Правила питания

Для эффективного очищения сосудов от холестерина необходимо тщательно следить за рационом, исключить или свести к минимуму продукты, которые повышают его уровень:

• Животный жир;
• Раки, крабы, креветки;
• Желтки яиц;
• Мозги;
• Сливочное масло;
• Полуфабрикаты и колбасы;
• Твердые сыры высокой жирности;
• Сало.

Питание, которое помогает выводить холестерин из организма:

• Отказ от легкоусвояемых углеводов. Сладкая выпечка, кремовые и другие кондитерские изделия, макароны способствуют накоплению лишнего веса, замедлению метаболизма и липидного обмена;
• Полиненасыщенные жирные кислоты. Эти биохимические вещества жизненно необходимы для полноценного функционирования организма. Также они помогают убирать холестерин низкой плотности. Содержаться в рыбьем жире, соевом и оливковом масле, рыбе, грецких орехах и семенах льна;
• Разнообразие. В ежедневный рацион питания обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, молочные продукты, белок и трудноусвояемые углеводы;
• Режим питания. Нужно есть маленькими порциями 4-5 раз в день. Из-за переедания накапливается лишний вес, нарушается пищеварение и обменные процессы;

• Контроль поступления жиров. Необходимо исключить любые жирные соусы, майонез, маргарин, сливочное масло из рациона. В пищу лучше употреблять оливковое, льняное, кукурузное;
• Клетчатка. Необходимо обязательно вводить достаточное количество продуктов с ее высоким содержанием. Помимо овощей и фруктов, рекомендуется добавлять сухую клетчатку в готовые блюда;
• Пряности и специи. Добавлять в еду те, которые ускоряют метаболизм и способствуют растворению липидов – корица, куркума, чеснок, имбирь;
• Витаминно-минеральный комплекс. Для полноценного здоровья организма просто необходимы эти вещества. Поэтому их нужно принимать в период дефицита – зимой, весной. Также очищению от холестерина способствуют Омега-3, которые тоже нужно ввести в рацион.

Видео – как чистить сосуды

Заняться чисткой сосудов никогда не поздно, организм в любом случае скажет «спасибо». При этом очистительные процедуры желательно начать делать в молодом возрасте (т. к. курс терапии займёт гораздо меньше времени, чем по достижении преклонных лет). Однако существуют особые ситуации, когда катастрофически необходимо понизить уровень холестерина. Так, очистка сосудов показана в следующих случаях:

• При наличии одышки и периодически возникающих болях в груди (это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой).
• При частых головных болях, головокружении и ухудшении памяти (указывает на атеросклероз головного мозга).
• При стремительно снижающемся зрении.
• При варикозном расширении вен.
• При наличии хронических заболеваний.

Проводить чистку сосудов в домашних условиях противопоказано во время беременности и грудного вскармливания, в период обострения хронических болезней и в случае индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов, присутствующих в составе лекарственных средств.

Наверняка у многих при слове «холестерин» возникают негативные ассоциации, связанные с атеросклерозом или инсультом/инфарктом. Однако на деле всё обстоит несколько иначе: холестерин необходим организму для формирования новых клеток, синтеза гормонов и ферментов. Помимо прочего, это органическое соединение способствует выработке витамина D и гормона радости и удовольствия — серотонина.

Холестерин поступает в организм двумя способами:

1. Из животных жиров, содержащихся в продуктах питания (мясо, сливочное масло и пр.).
2. Посредством синтеза в печени.

Таким образом, «плохой» холестерин формируется только при употреблении жирных продуктов.

нормы содержания холестерина в крови

За века накоплено множество рецептов народной медицины. Существуют и такие, которые направлены на очищение сосудов от холестериновых бляшек. Среди народных средств преобладают такие как чеснок, лимон и мед. Эти продукты обладают антиоксидантными свойствами и насыщают организм полезными веществами и витаминами.

Примеры народных рецептов для очищения:

• Самый простой и действенный рецепт очищения сосудов от холестериновых бляшек включает в себя чеснок и лимон. Ингредиенты измельчаются при помощи мясорубки. Чеснок предварительно очищается, а лимон нет. Полученную смесь перекладывают в чистую банку и заливают теплой водой. Народное средство настаивается в течение трех суток, а затем тщательно процеживается. Лекарство принимают по трети стакана перед приемом пищи.
• Можно очищать сосуды от холестериновых бляшек при помощи вкусного и ароматного напитка, приготовленного из имбиря, лимона и меда. Один корень имбиря очищается от шкурки и натирается на мелкой терке, а из лимонов выдавливается сок. Затем ингредиенты смешиваются и завариваются кипятком. В напиток добавляется мед по вкусу.

Травы и ягоды в лечении атеросклероза применяются в виде настоек или отваров. Среди трав, очищающих сосуды от холестериновых бляшек, можно выделить ягоды рябины, боярышник, крапиву, пижму, пустырник, полевой хвощ, зверобой, мать-и-мачеху, березовые почки, кукурузные рыльца, расторопшу, ромашку, одуванчик, клевер.

Можно делать отвары из одной травы или использовать травяные сборы. Например, такой сбор: полевой хвощ (50 гр.), листья земляники (25 гр.), пустырник (150 гр.), зверобой (50 гр.), семена укропа (150 гр.), мать-и-мачеха (50 гр.). Все компоненты смешиваются. Для приготовления отвара следует взять 35 грамм смеси и залить кипятком. Выпивать по 100 мл перед едой.

В сети интернет можно встретить множество рекомендаций того, как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Пользователи форумов оставляют отзывы о том или ином средстве, выкладывают видео приготовления настоек и отваров. Наверняка все рецепты достойны внимания, однако не следует пренебрегать медикаментозной терапией, а перед лечением следует получить консультацию врача.

Для чего нужен?

Холестерин является одним из очень важных в организме веществ. Его можно обнаружить в составе тканей, органов и клеточных мембран. Это вещество синтезируется, в основном, в печени, но также может поступать в человеческий организм вместе с приемами пищи. Если человек полноценно питается, то в его организм в сутки поступает примерно 500 мг данного вещества. Его молекулы поступают в кровь или всасываются в кишечнике.

Организм требует наличие холестерина для того, чтобы:

• качественно производить гормоны;
• вырабатывать витамин Д;
• создавать комфортные условия для прохождения химических и биохимических процессов;
• образовывать новые клетки.

Зачем нужно чистить сосуды?

Наша печень вырабатывает жироподобные соединения. Одно из них именуется холестерином. В зависимости от плотности оно может быть как хорошими, так и плохими для организма. Высокая плотность этих составляющих называется хорошим холестерином, роль которого заключается в переработке и выведении плохих соединений (низкой плотности), укреплении стенок мембран, а также выработки гормонов и витамина D.

Соединения низкой плотности представляют собой тот самый вредный холестерин, который откладывается на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек. Это становится причиной развития атеросклероза, который сужает просвет между стенками артерий и препятствует снабжению сосуда кислородом.

Высокое содержание холестерина часто становится причиной разрыва сосуда. В результате небольшого кровоизлияния образуются тромбы. Часто тромбообразование становится причиной различных заболеваний сердца, а также инфарктов и инсультов. Отрыв тромба от стенок артерий может нанести серьезный вред организму, вплоть до летального исхода.

Основными причинами повышенного содержания холестерина в крови считаются:

• нарушения и сбои эндокринной системы;
• неправильное питание (жирная пища);
• ожирение и переедание;
• постоянные стрессы;
• малоподвижный образ жизни;
• курение и алкоголизм;
• дисфункция работы печени;
• наследственность;
• возрастные изменения и т. д.

Из этого можно сделать вывод, насколько важно следить за своим здоровьем и образом жизни. Очень важно периодически очищать сосуды от плохих соединений и проводить домашние процедуры в целях профилактики

Как проверить?

Не всегда повышенная масса тела может свидетельствовать о высоком холестерине. Это явление наблюдается и у худощавых людей, причем в разном возрасте. Узнать уровень холестерина в крови позволяют специальные лабораторные анализы, которые выявляют этот показатель.

У новорожденного ребенка этот показатель всего низкий, он равен 3, 0 моль/л. С возрастом эта цифра увеличивается. У мужчин и женщин в разном возрасте эти показатели отличаются. Например, у мужчины он повышается в раннем и среднем возрасте, а у женщины — в период климакса.

Чтобы проверить количество холестерина в крови рекомендуется пройти биохимический анализ. У пациента берут кровь из вены

Для того, чтобы выявить точное содержание вещества, важно предварительно подготовиться к анализу:

1. отказаться от курения и приема пищи за 12-14 часов до сдачи анализа;
2. за неделю до похода к врачу отказаться от жирной пищи и приема алкогольных напитков (пить только чистую воду).

Если анализ выявил повышенный показатель и диагностирование некоторых болезней, то далее назначается развернутый анализ крови — липидограмму. Она показывает наличие таких липопротеинов в крови, как:

• Общий показатель холестерина;
• Липопротеины с высокой плотностью (ЛПВП);
• Липопротеины с низкой плотностью (ЛПНП);
• Уровень триглицеридов (ТГ).

Повышенный показатель ЛПНП свидетельствует о возможном риске развития атеросклероза или уже имеющемся заболевании. Высокий ЛПВП, наоборот, говорит о пониженной степени развития этой болезни.

ТГ — это форма транспортных жиров, повышенное содержание которых также может вызвать развитие атеросклероза.

Такой расширенный анализ рекомендуют проводить людям, у которых:

• есть проблемы с лишним весом и ожирением;
• нарушена функция эндокринной системы;
• имеются болезни поджелудочной;
• выявлены сбои в работе печени и почек.

Какая норма холестерина в крови считается допустимой?

Как уже было сказано уровень холестерина в крови может иметь разные показатели в зависимости от пола и возраста. Существует средний показатель нормы этого вещества, при котором^

1. общий показатель холестерина не должен превышать 5,2 моль/л.
2. уровень холестерина липопротеидов низкой плотности — менее 3,35 моль/л.
3. холестерин липопротеидов с высокой плотностью — более 1,0 моль/л.
4. количество триглицеридов — не менее 2,0 моль/л.

Анализ лучше проводить один раз в год, но если у вас уже имеются какие-либо заболевания или склонность к ним, рекомендуется проводить исследование регулярно. Если человек страдает сахарным диабетом, или принимает медикаментозную терапию, снижающую уровень этого вещества в крови, липидограмма должна проводиться систематично.

Сдавать анализы рекомендуется в сертифицированных лабораториях.

Очищение сосудов от холестерина народными средствами без таблеток

Лечение чесноком рекомендуется начинать после предварительной консультации с врачом (там же можно обсудить и дозировку). Как показали проведённые исследования, при регулярном применении чеснок выводит из организма излишки ЛПНП и повышает концентрацию ЛПВП, притом служит отличной профилактикой атеросклероза. Вот наиболее действенные рецепты:

• Чеснок с водкой — в стеклянную банку помещают 40 г очищенного и измельчённого через пресс чеснока, заливают водкой или спиртом (100 мл) и закупоривают ёмкость. Средство настаивают в тёмном месте в течение 2-х недель и ежедневно принимают по 30 капель 3 раза в сутки. Курс лечения: 1 месяц.
• Смесь чеснока и лимона — готовят свежевыжатый лимонный сок (потребуется 1 кг свежих плодов) и смешивают с 200 г измельчённого чеснока (3-4 головки), настаивают 2-е суток и ежедневно принимают по 20 мл 2-3 раза в день (пока средство не закончится). Перед применением чесночно-лимонный настой разводят в стакане воды.
• Оливковое масло с чесноком — очищают и измельчают 1 головку чеснока и заливают 100 мл оливкового масла, затем настаивают в течение 3-х суток (периодически помешивая). Средство используют следующим образом: принимают 1 ч. л. чесночно-масляной смеси и запивают 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока (или смешивая одно с другим). Используют 2-3 раза в день перед приёмом пищи. Курс лечения: 1 месяц.
• Тибетский рецепт очищения — 350 г чеснока измельчают и кладут в стеклянную ёмкость, а затем заливают стаканом 70% спирта. Далее настаивают в прохладном тёмном месте в течение 10 дней, процеживают и настаивают ещё 3-е суток. Средство принимают по 1 капле (за 30 минут до еды) 3 раза в день. На 6-е сутки дозировку плавно уменьшают, делая обратный отсчёт (до 1 капли). Полный курс — 11 дней.

Если во время лечения больной почувствует ухудшение, рекомендуется обратиться к врачу.

Рябина

Для снижения ЛПНП достаточно употреблять по 20 свежих ягод красной рябины в сутки, но лучше приём разделить на 3 раза. Схема лечения такова: 4 дня кушают плоды, после чего делают 10-дневный перерыв. Такая последовательность повторяется дважды. Лечение лучше всего проводить в августе-сентябре, когда ягоды ещё не очень кислые.

Цветы клевера

Против холестерина эффективен следующий рецепт: 2 ст. л. сушёных цветков клевера заливают 200-250 мл кипятка, накрывают ёмкость и дают настояться в течение 2-х часов, затем процеживают и принимают по 60 мл 3 раза в день (за 15 минут до еды). Курс лечения: 2 месяца.

Шишки сосны

Способ домашнего приготовления: 5 вымытых и измельчённых сосновых шишек заливают стаканом водки или 70% спирта, настаивают в тёмном месте 2 недели, процеживают и добавляют 1 ч. л. яблочного уксуса. Готовое средство рекомендуется принимать 3 раза в день, растворив 1 ч. л. настоя в тёплом чае. Использовать в течение месяца.

Готовят средство следующим способом: 7 г лавровых листьев заливают 0,5 л кипящей воды и варят на водяной бане в течение 5 минут. Далее настаивают в термосе 4 часа и пьют по 50 мл в течение суток. Курс очищения: 3 дня.

Мёд с лимоном

Способ приготовления: 10 крупных зубцов чеснока измельчают с помощью тёрки и смешивают с нарезанными кубиками свежими лимонами (9 штук), готовую смесь заливают 1 л натурального мёда, перемешивают ингредиенты и настаивают в течение недели. Затем смесь процеживают и в качестве лечения используют только жидкость (жмых выбрасывают). Средство пьют по 1 ч. л. 4 раза в сутки. Курс применения: 3-4 недели.

Диета для снижения уровня холестерина в крови

1. Основу здорового рациона должны составлять свежие овощи (особенно капуста, морковь, свекла, сельдерей) и несладкие фрукты (яблоки, сливы, апельсины), а также крупы из цельных злаков (овсяная, гречневая), орехи и бобовые, морская рыба и морепродукты, льняное, рапсовое и оливковое масло.
2. Следует сократить количество легкоусвояемых углеводов (сахар, конфеты, торты и булочки…).
3. Необходимо резко сократить или полностью исключить из рациона свиной и бараний жир, жирную свинину и баранину, наваристые мясные и грибные бульоны. Можно по утрам 1-2 раза в неделю съедать несколько кусочков соленого свиного сала (10-20 г) с черным хлебом.
4. На обеденном столе должны присутствовать пищевые волокна (в том числе клетчатка из овощей, отруби) и кисломолочные продукты (ряженка, кефир, натуральный йогурт, простокваша, творог средней жирности).
5. Не стоит отказываться от яиц (3-5 штук в неделю), мяса (нежирная свинина или говядина – 1-2 раза в неделю, курица без кожи – 2-3 раза в неделю). А вот полуфабрикаты на основе обработанного мяса (колбасы, сосиски, пельмени, тушенки) содержат много фосфатов, способствующих созданию холестериновых бляшек на стенках сосудов, поэтому от них лучше отказаться.
6. Не забывайте о полезности таких восточных продуктов, как соевая паста и приготавливаемый на ее основе суп мисо, а также более доступный в наших условиях соевый соус. Для женщин такие блюда можно использовать 2-3 раза в неделю, для мужчин – 1 раз в 7-10 дней.

Кстати, стоит понимать, что полный отказ от богатых холестерином продуктов, не приведет к каким-либо положительным результатам в плане профилактики атеросклероза. При отсутствии в рационе холестеринсодержащих продуктов организм начинает их усиленно продуцировать сам в печени. И собственный холестерин точно также начнет оседать на стенках сосудов и образовывать атеросклеротические бляшки. Так что все хорошо в меру!

Медикаментозная терапия

Когда изменение образа жизни оказывается не эффективным при снижении содержания холестерина и очистить сосуды от жировых сгустков, медики назначают специальные лекарства. Фармацевтической промышленностью производится масса разнообразных медикаментов для борьбы с атеросклерозом.

Статины

Наиболее популярные гиполипидемические средства. Сосуды очищаются от скоплений холестерина по причине уменьшения их производства тканями печени. Статины прекращают действие ГМГ-КоА редуктазы, фермента, принимающего участие при трансформации вещества, предшествующего холестерину, что приводит к:

• снижению концентрации общего холестерина и вредных липопротеидов,
• уменьшению размеров холестериновых скоплений, которые со временем растворяются,
• концентрация ЛПВП увеличивается, что приводит к очищению сосудов.

Сейчас существует 4 поколения статинов:

1. Симвастатин, Ловастатин,
2. Флувастатин,
3. Аторвастатин,
4. Розувастатин.

Наиболее часто специалисты назначают препараты в основе которых находится аторвастатин – Торвакард, Липримар, Аторис или розывастатин – Розулип, Мертенил, Крестор. Использование этих средств обычно входит в курс стандартной терапии ИБС и длится довольно долго. Лекарства имеют массу побочных эффектов, которые проявляются повышением печёночных ферментов, миалгией, миопатией, запорами, болями в области живота.

Фибраты

Производится масса разнообразных медикаментов для борьбы с атеросклерозом

К этой разновидности противохолестериновых средств относятся Фенофибрат, Клофибрат – препараты, способствующие чистке сосудистых стенок при помощи снижения уровня ЛПНП и триглицеридов и увеличения количества липопротеинов высокой плотности. Они активируют фермент липопротеинлипазу, что способствует выведению вредных липопротеидов из организма. Очищение происходит в щадящем режиме.

Секвестранты желчных кислот

Эти соединения так же помогают во время очищения сосудов от липидных сгустков снижая концентрацию холестерина. Средства усиливают производство желчных кислот и предотвращают повторное всасывание холестерина тканями кишечника.

Никотиновая кислота и ее производные

Влияние больших дозировок никотиновой кислоты на обмен липидов установлено ещё в середине 20 века. Витамин способствует заметному уменьшению общего холестерина и триглицеридов. Вместе с этим благодаря использованию средства повышается концентрация липопротеинов высокой плотности, что ускоряет процесс чистки сосудов от жировых образований. На сегодняшний день никотиновую кислоту почти не применяют, потому что у неё масса нежелательных эффектов. Широкое распространение получил эндурацин, обладающий пролонгированным действием и являющийся аналогом витамина РР.

Прочие препараты для чистки сосудов

Когда не эффективны перечисленные выше средства или они не подходят больным по каким-либо причинам, для чистки сосудов назначают другие средства:

• Пробукол – способствует изолированному снижению концентрации холестерола не оказывая при этом действия на уровень триглицеридов в организме. Препарат помогает активировать синтез транспортного белка, который перемещает липиды из со стенок сосудов в ткани печени, где они перерабатываются и утилизируются,
• полиненасыщенные кислоты Омега-3 – помогают снизить количество опасных фракций ЛПНП и очистить сосуды от атеросклеротических сгустков значительно быстрее. Препараты с Омега-3 в составе применяются при вспомогательном лечении,
• Эзетемиб – ранее использовался только при коррекции массы тела при ожирении. Он уменьшает всасывание жиров стенками кишечника. При этом почти все липиды покидают организм в неизменном виде, что приводит к уменьшению концентрации холестерола. Использование этого средства должно проходить под контролем специалиста, потому что его нельзя применять длительное время.

Причины засорения сосудов

Что представляют собой кровеносные сосуды? Это такие тонкие трубки в нашем организме, которые выстланы внутри мягким и гладким эндотелием.

Сосуды, как другие органы человека, имеют свойство засоряться. Причин этому несколько:

1. Возрастной фактор

Чем старше человек, тем слабее его организм и уже сосуды. Из-за того, что они сильно сужаются, кровь не может полноценно циркулировать и снабжать необходимыми веществами внутренние органы.

1. Неправильное питание

Из-за того, что человек порой злоупотребляет жирной и жареной едой, кровеносные сосуды забиваются холестерином и бляшками, в результате чего развивается атеросклероз.

1. Генетическая склонность

Люди, к сожалению, могут уже рождаться с аномальными кровеносными сосудами, которые либо уже закупорены бляшками, либо они слишком тонкие, что препятствует нормальной работе кровообращения во всем организме.

1. Табак и алкоголь

Вредные привычки, прежде всего, несут опасность здоровью кровеносных сосудов. Если ими злоупотреблять, на сосудах будут образовываться бляшки, которые в любую минуту могут оборваться и человек попросту умрет.

1. Хронические заболевания сердца и сосудистой системы

Если уж так случилось, что у вас развилось хроническое заболевание, например, гипертония или тахикардия, то риск закупоривания кровеносных сосудов очень высок в таком случае, потому что из-за этих недугов состав крови меняется.

1. Избыточный вес

Лишний вес никогда не приносил никакой пользы для здоровья. В случае с сосудами избыточный вес – это вообще катастрофа, так как внутренние органы обрастают жиром и становятся дополнительной нагрузкой на кровеносные сосуды.

1. Малоподвижный образ жизни

Если человек вынужден в силу своей работы или других причин долгое время проводить в сидячем положении, то на его сосудах откладывается вредный холестерин, ведь кровь медленнее циркулирует по ним.

Безмедикаментозные методы от известных врачей

Эффективно снизить холестерин можно не только народными методами, но и с помощью терапевтических методик, разработанных именитыми врачами-специалистами. Каждая из методик имеет ключевой компонент, который, по мнению разработчика, оказывает антиатерогенный эффект. Чаще всего используются бытовые химические соединения, растительные вещества, снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Чистка сосудов содой по Неумывакину

Профессор Неумывакин разработал методику лечения атеросклеротических патологий с использованием соды.

Очищение сосудов осуществляется в несколько этапов:

• Начальный этап: принимайте 1/5 ложки соды, разведенной в кружке воды (250 мл).
• Со временем увеличивают до половины ложки.
• Принимать это снадобье необходимо натощак.
• После употребления соды воздержитесь от еды минимум на два часа.

Курс длится 30 дней. В сутки принимайте раствор не более трех раз. Излишнее употребление соды чревато возникновением диареи, тошноты, головокружения.

Чай с молоком по В. Востокову

Постепенно очистить организм от холестерина в крови помогает способ чаепития, разработанный именитым врачом В. Востоковым. Особенность: сначала в стакан наливается около 50 мл молока со щепоткой соли. Затем емкость заполняется доверху крепко заваренным черным чаем. Для усиления эффекта можно дополнить напиток щепоткой перетертого корня одуванчика.

Пить чайный напиток нужно трое суток, сочетая его употребление с диетическим питанием.

Скипидарные ванны по Залманову

Основной компонент лечебных ванн – живичный скипидар, получаемый из хвои вечнозеленых деревьев. Скипидар обладает антиоксидантным, обезболивающим, антибактериальным действием. Скипидарные ванны улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют кровоснабжение внутренних органов, препятствуют тромбообразованию в сосудах.

Доктор Абрам (Александр) Залманов разработал скипидара ванные добавки, основу которых составляет скипидар. Существует белая и желтая эмульсии. Белая помимо скипидара содержит мыло для детей, салициловую кислоту, спирт камфорный. Эмульсия расширяет сосуды и ускоряет обмен веществ, в частности жировой. А вот желтая ванна содержит масло касторовое, олеиновую кислоту, натр едкий. Такой вид обладает антиоксидантным действием, противодействует прогрессированию гипертонической болезни, нормализуют теплообмен в организме. Рекомендуется проходить курс из 10-12 процедур для достижения положительного эффекта.

Не забывайте проконсультироваться с доктором прежде, чем принимать скипидарные ванны. Так как имеется ряд противопоказаний, например, туберкулез, сердечная недостаточность, воспалительные печеночные заболевания.

Очищение сосудов по Кацудзо Ниши

Основа очистительной методики Кацудзо Ниши – свежевыжатый чесночный сок. Он содержит в себе большое количество германий, селен, алюминий

С осторожностью отнеситесь к этому методу при наличии язвенных заболеваний кишечника, желудка

Для приготовления очистительного напитка вам понадобится сделать следующие действия:

• 320 грамм чесночных долек покрошить до кашеобразного состояния.
• Чесночную кашицу необходимо положить в стеклянную бутылку, спрятать в укромное, прохладное место. Дать отстояться.
• Постарайтесь аккуратно слить чесночный сок из отстоявшейся массы.
• Долить 180 мл спирта.
• Отстаивать полученную жидкость необходимо дней десять минимум.

Рекомендуется изготавливать настойку именно в осенний период, когда чеснок свежеубранный и максимально обладает полезными компонентами.

Настойку необходимо употреблять капельно, смешивая с ложечкой молочного продукта, например, кефира. Курс лечения – девять циклов по десять дней каждый. Затем необходимо сделать перерыв не менее трех лет.

Настойка чеснока по рецепту Майи Гогулан

Регулярное употребление такой настойки из чеснока при соблюдении точной рецептуры помогает со временем избавиться от излишков жира в сосудах. Пошаговый рецепт приготовления чесночной настойки далее:

• Один плод лимона и одну чесночную головку мелко нарубить. Можно использовать мясорубку.
• Полученную кашку смешайте с 600 мл прохладной кипяченой воды, используйте стеклянную банку в качестве емкости.
• В холодном, затемненном месте настаивайте чесночную смесь около пяти дней.
• Отстоявшийся продукт необходимо процедить, осадок можно выбросить.

Чесночно-лимонную настойку по одной столовой ложке необходимо употреблять незадолго до основного приема пищи. Оптимальная длительность курса – 60 дней.

Ð ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ ÑоÑÑдиÑÑÑÑ ÑиÑÑкÑ

ÐÑаÑи назнаÑаÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑ Ð¾ÑиÑÑÐºÑ ÑоÑÑдов в ÑÐµÑ ÑлÑÑаÑÑ, когда:

• во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑменÑалÑной диагноÑÑики ÑпеÑиалиÑÑÑ Ð¾Ð¿Ñеделили налиÑие аÑеÑоÑклеÑоÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð»ÑÑек, пÑи ÑÑом знаÑиÑелÑно наÑÑÑена ÑÑнкÑионалÑноÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½ÐµÐ½Ð½Ð¾ важнÑÑ Ð¾Ñганов. ЭÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к повÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°ÑеÑогенного индекÑа;
• ÑолеÑÑеÑиновÑй ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑевÑÑÐ°ÐµÑ Ð½Ð¾ÑмалÑнÑÑ Ð·Ð½Ð°Ñений;
• знаÑиÑелÑно Ñнижен ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ Ð»Ð¸Ð¿Ð¾Ð¿ÑоÑеинов вÑÑокой плоÑноÑÑи, а ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ Ð»Ð¸Ð¿Ð¾Ð¿ÑоÑеинов низкой плоÑноÑÑи наобоÑÐ¾Ñ â знаÑиÑелÑно повÑÑен;

Ñакже, ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑилакÑиÑеÑкими меÑопÑиÑÑиÑм пÑоÑиво ÑолеÑÑеÑиновÑÑ Ð¾Ñложений паÑиенÑам:

• мÑжÑкого пола ÑÑаÑÑе 42 леÑ;
• женÑкого пола ÑÑаÑÑе 55 леÑ;
• Ñ Ð²ÑеднÑми пÑивÑÑками;
• Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑнÑм пиÑанием;
• в ÑемÑе коÑоÑÑÑ Ð±Ñли подобнÑе диагнозÑ;
• Ñ Ð¾Ð¶Ð¸Ñением;
• Ñ ÑÑÑепÑококковой инÑекÑией, коÑоÑÐ°Ñ ÑпÑовоÑиÑовала ÑевмаÑизм;
• Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð·Ð¾Ð¼ â ÑаÑаÑнÑй диабеÑ;
• Ñ Ð½ÐµÑегÑлÑÑнÑм онемением конеÑноÑÑи, коÑоÑое наÑалоÑÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно без пÑовоÑиÑÑÑÑÐ¸Ñ ÑиÑÑаÑий;
• Ñ Ð±ÐµÑпÑиÑиннÑм болевÑм ÑиндÑомом в пÑпоÑной облаÑÑи, коÑоÑое ÑопÑовождено вздÑÑием или запоÑом;
• Ñ Ð²ÑеменнÑми ÑеÑдеÑнÑми болÑми, Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð½ÐµÐ²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ избавиÑÑÑÑ Ð½Ð¸ÑÑоглиÑеÑином;

ЧÑо ÑледÑÐµÑ ÑделаÑÑ Ð¿ÐµÑед Ñем, как пÑиÑÑÑпиÑÑ Ðº оÑиÑÑке ÑоÑÑдов Ð¾Ñ Ð±Ð»ÑÑек? ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ ÑиÑковаÑÑ Ñем, ÑÑо ÑиÑÑка ÑоÑÑдов Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð±ÐµÑнÑÑÑÑÑ Ð¾ÑÑÑвом Ð¾Ñ ÑÑенок ÑÑомбов или блÑÑек Ñ ÑеÑÑезнÑми поÑледÑÑвиÑми, необÑодимо пÑойÑи некоÑоÑÑе обÑледованиÑ:

• ÑдаÑÑ ÐºÐ¾Ð°Ð³ÑлогÑÐ°Ð¼Ð¼Ñ (в лабоÑаÑоÑии Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¾Ð¿ÑеделиÑÑ ÑÑандаÑÑнÑе показаÑели, вклÑÑÐ°Ñ Ð¸Ð½Ð´ÐµÐºÑ ÐÐÐ);
• вÑполнение ÑлекÑÑокаÑдиогÑаммÑ;
• ÑдаÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð· на липидогÑаммÑ.

Чистка сосудов от холестерина народными средствами, рецепты:

Чистка сосудов от холестерина народными средствами, мед и орехи

Для чего проводить очистку сосудов?

Сосуды головного мозга, очистятся от:

Холестериновых бляшек.
Предотвратит развитие атеросклероза (очень грозное и тяжелое заболевание).
Избавит от инсульта.
Предотвратит недостаточность мозгового кровообращения.
Улучшится память и внимание.
Улучшится сон и настроение, скорость мышления.
Увеличит физическую активность.

Некоторые народные рецепты для очистки сосудов:

• Чеснок, лимон, апельсин с кожурой: все ингредиенты взять по одной единице. Все перемолоть на мясорубке. Перемешать, добавить 2 столовых ложки меда и хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Курс лечения 1 месяц. Перерыв неделя и повторять.
• Лук и мед: берем по стакану лукового сока и меда, все смешать. Принимать по 2 чайных ложки 3 раза в день перед едой. Курс лечения 3 месяца. Отдых 2 недели и повторять.
• Экстракт зеленого чая или просто чай: пить ежедневно 4 чашки.
• Рыбий жир: капсулы употреблять по 2 капсулы ежедневно после еды.
• Семена льна: столовую ложку семян льна заливают стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить вместе с семенами за 1 раз. Хорошо выводит холестерин и лишнюю жидкость из организма. Употребляют для снижения веса. Можно добавлять в йогурты, каши, супы и салаты.
• Корица, лимон, мед: в горячую воду 200 грамм кладем дольку лимона и немного корицы. Настоять, добавить ложку меда и выпиваем. Пить каждое утро.

Семена укропа, корень валерианы:

• Взять 100 грамм укропа.
• Две столовых ложки молотого корня валерианы.
• Два литра кипятка.
• Две столовых ложки меда.

Залить укроп и валериану кипятком. Настоять пока остынет до 40 градусов, добавить мед. Хорошенько укутать и настоять еще сутки. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Курс лечения 20 дней, перерыв 10 дней и повторять.