Как принимать касторовое масло для очищения кишечника?

Как принимать касторовое масло?

Врачи предупреждают: следует быть осторожными, инструкция по применению касторки выполняется неукоснительно, чтобы не спровоцировать пищевое отравление. Общие правила таковы:

  1. Порция для взрослого – 10 мл на каждые 10 кг веса. Но обычно дозу рассчитывают так: 1 капля на 1 кг веса. Если нет цели добиться максимального очищения, то за 1 раз выпивают 30 мл.
  2. Если для приема выбраны утренние часы, то употреблять пищу можно только 2 ч спустя.
  3. В назначенный день чистки не стоит плотно есть, лучше перекусывать, например, овсянкой или кисломолочными продуктами. Из-за потери жидкости вместе с выходящими каловыми массами, стоит пить как можно больше чистой воды, предотвращая обезвоживание.
  4. Если пить касторку вечером, то после ничего не едят до следующего дня.
  5. Максимальная продолжительность курса – 3 дня. В месяц повторять курсы можно не чаще 3 раз с равными интервалами.

Слишком долго проводить чистки касторовым маслом не рекомендуется. Организм постепенно привыкает к его воздействию и может развиться атония кишечника. Помимо этого активное выведение каловых масс приводит к избавлению от полезных микроорганизмов, популяция которых даже при направленном приеме кисломолочных продуктов восстановится не так скоро.

Стоит отметить, что касторовое масло обладает выраженным слабительным эффектом, но есть немало продуктов, существенно усиливающих его. Рассмотрим некоторые рецепты.

С лимонным соком

Необходимую для разового приема дозу касторки смешивают с соком 1 лимона. В холодном виде обе жидкости смешиваются неохотно. Поэтому их нужно подогреть на водяной бане, тщательно перемешать до однородности и выпить.

Дополнительная добавка поможет растворить слизь и отложения на стенках кишечника. Касторка с лимоном не вызывает тошноты, как в чистом виде. Врачи рекомендуют принимать смесь в интервале между 17 ч и 19 ч. Сразу после этого нельзя ни употреблять пищу, ни пить жидкость до тех пор, пока не произойдет первое опорожнение кишечника. Затем можно пить воду.

С коньяком

Касторка для очищения кишечника смешивается со спиртным для решения дополнительной задачи: выведения наружу паразитов. По отзывам, результат превосходный, если следовать порядку действий:

  1. В разгрузочный день едят очень мало и только самые легкие для пищеварения продукты.
  2. Ужин в 19 ч. Приготовить порцию отварного риса, смешав его с горстью запаренного изюма.
  3. В 2 ч ночи выпить крепкий зеленый чай (1 ст.л. заварки на 100 мл кипятка), можно с сахаром.
  4. Спустя 20 мин. выпить 50 мл коньяка.
  5. Подогреть касторовое масло и выпить теплым.
  6. Походить по комнате 5-10 минут и лечь спать.

Утром произойдет опорожнение кишечника вместе с гельминтами. Если помимо этого появится тошнота, рвота, головная боль, то это верный признак обилия паразитов. Продолжать такое лечение можно до 5 дней подряд. Чтобы снизить агрессивное воздействие на пищеварительный тракт, рекомендуется пить отвар овса.

С кефиром

Кисломолочные бактерии помогают бороться с застойными процессами. Совмещать прием кефира с касторовым маслом, значит, избавиться от запоров и восстановить нормальную микрофлору. Порядок действий таков:

  1. Измельчить 1 ст.л. отрубей в порошок.
  2. Смешать отруби и 100 мл кефира в однородную массу.
  3. Добавить порцию касторки.
  4. Выпить смесь утром натощак.

Эффект должен наступить в течение 2 ч. После этого можно позавтракать.

С льняным маслом

Запор – это только симптом, который часто подсказывает: в организме происходят неблагоприятные процессы. Освобождение от каловых масс лишь вскрывает основную проблему. Залечить повреждения, помочь восстановиться слизистой по силам маслу льна. Этот натуральный продукт обладает выраженным ранозаживляющим и регенерирующим действием.

1 ч.л. льняного масла смешивают с порцией касторки и стаканом воды, выпивают натощак. Этот рецепт очень хорош для восстановления углеводного и липидного обмена веществ в организме. В сочетании с разгрузочными днями раствор помогает без лишних затрат и усилий снижать вес.

Противопоказания к чистке кишечника касторовым маслом

За неделю до проведения процедуры надо перейти на легкое питание, убрать из рациона жирные блюда. Питаться предпочтительно продуктами растительного происхождения, крупами, молочнокислыми продуктами. Разрешается также употребление в пищу фруктов и овощей. Вечером перед процедурой можно поесть. В процесс подготовки к процедуре и переходу на легкое питание можно ввести в рацион оливковое или миндальное масло – их вводят в чистом виде или используют в качестве заправки к салатам. Они хорошо подготавливают кишечник к очистке и смягчат выводимые шлаки.

Об этом способе мы уже упоминали. Как и при других способах очистки кишечника касторовым маслом, свой организм мы изначально подготавливаем. Применяем масло перед сном.• Отмеряем количество касторового масла из расчета 1 грамм на 1 килограмм массы тела и подогреваем• Выжимаем лимонный сок в чистом не разбавленном виде, не добавляя сахара, в количестве в 2 раза больше, чем масла• Выпиваем теплое касторовое масло и запиваем его лимонным соком

Как и в предыдущих случаях, после проведения чистки некоторое время соблюдаем режим диетического питания.

• Беременность. При применении данных методов на ранних сроках беременности чрезмерная активность кишечника и активная перистальтика может вызвать рефлекторное сокращение матки и ее гипертонус, что повлечет угрозу преждевременного прерывания беременности• Хронические воспалительные и язвенные заболевания ЖКТ• Кормящие мамы.

В связи с определенной мерой обезвоживания во время актов дефекации, состав молока может измениться и повлиять на состояние здоровья малыша• Дети в возрасте до 12 лет• Отравление токсинами, которые имеют свойство растворяться в жире. Это может ухудшить симптомы отравленияОстальные состояния не являются противопоказаниями к лечению запоров с помощью касторового масла. Однако в любом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Специалисты не рекомендуют частое использование этого метода. Как и при применении других послабляющих препаратов, частое использование касторового масла может привести к формированию так называемого «ленивого кишечника». Это состояние, при котором кишечник не способен справляться со своей функцией адекватно без применения послабляющих средств.

Так же увлечение подобным методом очищения организма может вызвать развитие серьезного заболевания-энтероколит.

Специалисты отмечают, что очищение подобным способом не слишком приятная процедура, однако оно имеет свое положительное действие. Одним из которых является природное происхождение послабляющего средства, а не синтезированное искусственно и то, что цена данного препарата доступна для людей с самыми скромными доходами.

Очищение кишечника касторовым маслом: советы и отзывыПрочитав множество отзывов о предложенном способе чистки кишечника, мы отметим некоторые моменты, обозначенные в них.Люди, применяющие в своей практике лечения способ очистки касторовым маслом отмечают потерю массы тела после процедуры в среднем около двух килограмм.

Отмечается эффективность метода и его простота. Пациенты быстро и без удара по бюджету могут решить свою деликатную проблему.

Использование касторки не требует особых знаний, что позволяет его применять самостоятельно. С помощью данного масла очень легко очистить кишечник дома, но с соблюдением ряда правил.

Чтобы процедура очищения прошла успешно, нужно заранее подготовить свой организм:

  • Следует сразу изменить свой рацион. Пищу надо готовить на пару. Жареное, мучное и сладости полностью исключаются. Завтрак ‒ овсяная каша.
  • Больше употреблять чистой воды и свежевыжатых соков.
  • В пищу обязательно включаются молочные продукты, желательно домашнего производства.
  • Утром ‒ гимнастика, вечером ‒ получасовая прогулка.
  • Процедура выполняется на ночь.

Чтобы получить желаемый результат, необходимо точно рассчитать дозировку, необходимую для устранения возникшей проблемы. Делается это просто, главное, следует помнить: на 1 кг веса должен приходиться 1 мл масла.

Касторка имеет неприятный вкус, да и аромат своеобразный. Масло имеет вязкую консистенцию, поэтому его трудно проглотить.

Для облегчения приёма пить рекомендуется определённым образом:

  • Масло разогревают на небольшом огне, а лучше с помощью водяной бани.
  • Для улучшения вкуса добавляется сок лимона.
  • После этого, пить намного приятнее.

Выпив дозу, ждём. Эффект наступает, обычно, спустя 5 часов. Если проблема запущена, то придётся подождать ещё немного.

Кроме чистого кишечника, удаётся сбросить и вес на 5 кг. Это приятный бонус, но особенности организма могут ему помешать.

Очищение кишечника касторовым маслом

Очищение кишечника касторовым маслом, это, пожалуй, один из лучших способов для тщательного очищения кишечника. Очистить кишечник от каловых камней можно разными способами — это клизма, гидроколонотерапия, Шанк-Пракшалана, но вот основные загрязнения находятся между «ресничек» кишечника. У них масло подобная, вязкая структура и водой эти загрязнения не вымываются.

Но хорошо вымываются касторовым маслом. Аюрведа называет касторку «львом среди масел», она обладает самой высокой очистительной способностью. После употребления, масло не переваривается, а раздражая ворсинки кишечника, заставляет их сжиматься и как бы «вытряхивает» все залежи которые находится между ресничками, на стенках кишечника. Очищаются и сами «реснички» кишечника, а они ведь играют одну из важнейших ролей в усвоение пищи, витаминов, микроэлементов.

Сам рецепт

Касторовое масло — 1 грамм на 1 килограмм веса, если, к примеру, вес составляет 90 килограмм, то берем 90 грамм касторового масла, это будет три пузырька по 30 миллилитров. Еще понадобится два лимона, лимонный сок готовится из расчета один к двум. На 1 грамм касторового масла 2 грамма сока. Если вы взяли 90 миллилитров касторки, тогда лимонного сока понадобится 180 грамм. Некоторым лимон может не подойти по каким- либо причинам, тогда его можно заменить грейпфрутом.

Считается если вес больше 100 килограмм, то плюс 20 миллилитров. Но я бы не тороплась с увеличением дозировки, поскольку касторовое масло — это достаточно мощное средство.

В день очищения последний прием пищи в 13 часов. Лучше всего овсяную кашу, сваренную на воде. В 17 часов пьем касторовое масло и запиваем его приготовленным соком. Масло лучше пить залпом, выдохнули, выпили, запили соком. Вкуса у масла нет, но есть своеобразный запах. Можно даже закусить несколькими дольками грейпфрута, апельсина.

Касторовое масло начнет действовать через 40 минут, а может через 2 часа, а может только утром. Поэтому нужно будет, находится дома. Можно понаблюдать, что будет выходить. Не удивляйтесь, если увидите паразитов, касторка обладает мощным противопаразитарным свойством.

Время приема касторки можно сдвигать ближе к ночи, самое главное, чтобы прошло минимум 5 часов после последнего приема пищи и после приема масла в течение 8 часов также нельзя употреблять пищу, иначе исчезнет весь эффект. Некоторым нравится прием касторового масла перед сном, объясняется тем, что иногда после приема масла возникает тошнота, а во сне вы этого не почувствуете. Если тошнота все же возникла можно пососать дольку лимона или выпить немного лимонного сока.

На следующий день ваша пища должна быть легкой — овощи, фрукты, овсянка, рис на воде. Чеснок, лук, перец, алкоголь, все острое в этот день надо исключить.

После и во время очищения в связи с выбросом токсинов возможно интоксикация, общая слабость, головная боль, затуманенность в голове, может болеть и крутить живот.

Противопоказанием является беременность, заболевания в стадии обострения. Очищение кишечника касторкой является мощным, оздоровительным методом. Сколько всего выйдет, вы удивитесь. Процедуру желательно пройти несколько раз, а уже потом переходить к очищению печени.

Очистка кишечника коньяком с касторовым маслом

В народной медицине коньяк с давних пор используют как эффективное и безопасное средство от глистов, поскольку дубильные вещества после настаивания в бочке и виноградный спирт обладают противопаразитарными свойствами.

Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Соединив вековой опыт и современные знания в области паразитологии, народные целители разработали методику избавления от паразитов при помощи коньяка с касторовым маслом:

Соединив вековой опыт и современные знания в области паразитологии, народные целители разработали методику избавления от паразитов при помощи коньяка с касторовым маслом:

До начала очистки приобрести бутылку 3–5-звёздочного коньяка

Важно, чтобы напиток был настоящим, выдержанным в дубовой бочке. Спиртное, содержащее красители и ароматизаторы, для очистки не подходит.
Также требуется касторовое масло

Предпочтительнее препарат в бутылочках по 50 г. Касторка в капсулах медленнее действует. Но для детей и больных с сильным рвотным рефлексом разрешено принимать капсулы.
Принимать очищающие средства ночью, поскольку высока вероятность того, что на следующий день будет сложно выйти из дома. Начало очистки лучше назначить на выходной день, желательно – на убывающей луне.Удобнее всего отметить в календаре даты проведения процедур:

  • 5 ночей – приём препаратов;
  • 10 дней – перерыв;
  • 5 ночей – приём препаратов;
  • 7 дней – перерыв;
  • 5 ночей – приём препаратов.
  1. За 7–14 дней до начала приёма коньяка с касторовым маслом лучше отказаться от пищи животного происхождения, сладостей (кроме мёда), солений и маринадов, кофе. Диета должна состоять из каш (кроме манной), неострых овощных блюд, салатов из овощей, заправленных растительным маслом, фруктов. Чай заменяют травяными настоями: мяты, крапивы, чабреца. Рекомендовано каждый день или хотя бы через 1–2 дня ставить клизмы из 2 л воды с 1 чайной ложкой соли и 1 столовой ложкой яблочного уксуса.
  2. В день перед началом очистки лёгкий ужин должен быть не позднее 18 часов.
  3. В 2 часа ночи выпить 2 столовых ложки коньяка и 2 столовых ложки крепкого сладкого чая. Норма для ребёнка до 12 лет – в 2 раза меньше (по 1 столовой ложке).
  4. Через полчаса выпить 50 г касторового масла (норма для ребёнка – 30 г). Масло будет легче пить немного подогретым на водяной бане. Чтобы избавиться от неприятного привкуса, касторку допускается запить глотком лимонного или грейпфрутового сока.
  5. Примерно в 5 утра должен опорожниться кишечник. Однако это зависит от индивидуальных особенностей и степени зашлакованности организма.
  6. После завершения курса в течение минимум 3-х недель каждое утро за полчаса до еды пить по столовой ложке льняного масла, что позволит уничтожить патогенную микрофлору в кишечнике.
  7. Очистку от гельминтов рекомендуется проводить раз в год.

Преимущества очищения касторовым маслом и коньяком

В 2 часа ночи наступает пик активности гельминтов. Поэтому люди, заражённые паразитами, нередко в это время просыпаются от голода и идут к холодильнику. Сладкий чай для глистов – приманка, а от коньяка некоторые из них погибают, другие просто отваливаются от внутренних стенок кишечника (обычно паразиты держатся на стенках с помощью присосок). Благодаря касторовому маслу гельминты покидают организм вместе с каловыми массами.

Внутренняя поверхность кишечника покрыта ресничками, способствующими передвижению отходов жизнедеятельности по направлению к анальному отверстию. Из-за неправильного питания реснички покрываются слизью и плохо выполняют свои функции. Клизмы перед началом приёма коньяка с касторовым маслом делают для того, чтобы избавиться от каловых камней и очистить реснички от слизи.

Максимальная активность толстого кишечника приходится на время с 5 до 7 часов утра. Очистка от паразитов в 19 часов лишает кишечник (а заодно и его хозяина) покоя на всю ночь.

Ограничения и побочные эффекты

Несмотря на положительное клиническое значение для организма, касторовое масло для чистки кишечника имеет противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • терминальные стадии печеночной или почечной недостаточности;
  • большие конкременты в мочевыводящих путях;
  • симптомы непроходимости кишечника;
  • острые воспалительные заболевания;
  • обострение патологий органов ЖКТ;
  • ранний детский возраст.

Очищение касторкой недопустимо при наличии болезненных дефекаций или болей в животе невыясненной природы, при онкологии любой локализации и стадии развития, болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей. Очищение касторкой может навредить при непрерывном применении.

Среди побочных явлений и осложнений выделяют развитие диареи, расстройство стула, ухудшение моторики кишечника. На фоне применения могут развиваться рвота, постоянная тошнота, боли в животе, ложные позывы к дефекации.

Касторовое масло никак не влияет на управление транспортными средствами, в большей степени не определяет терапевтический эффект от приема некоторых лекарственных препаратов.

Касторовое масло – природный продукт для очищения кишечного тракта, однако его применение необходимо правильно спланировать. Клиницисты вовсе не отрицают пользу народных методов очищения, но консультация врача поможет избежать неприятных осложнений, связанных с побочными явлениями и вредом для здоровья при наличии противопоказаний.

О возможности очищения кишечника в домашних условиях в программе о здоровье с Мясниковым:

Автор статьи: врач-терапевт Анна Левина

ÐолÑза каÑÑоÑки

ÐÐ±Ð»Ð°Ð´Ð°Ñ Ð³Ð»Ð¸ÑÑогоннÑм ÑÑÑекÑом, она наÑла Ñвое пÑименение в ÑиÑÑаÑиÑÑ, когда обнаÑÑживаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð·ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° налиÑие в пиÑеваÑиÑелÑном ÑÑакÑе вÑевозможнÑÑ Ð¿Ð°ÑазиÑов. ÐлагодаÑÑ Ñвоим пÑоÑивовоÑпалиÑелÑнÑм ÑвойÑÑвам пÑием каÑÑоÑки ÑмеÑÑен пÑи заболеваниÑÑ ÑÑÑÑавов, покÑаÑнении глаз и ÑаÑÑÑжении мÑÑÑ. ÐÑдÑÑи вклÑÑенной в ÑоÑÑав мазей и балÑзамов, пÑименение маÑла из клеÑÐµÐ²Ð¸Ð½Ñ ÑвлÑеÑÑÑ Ð°ÐºÑÑалÑнÑм и в ÑеÑапии ожогов, гипеÑкеÑаÑоза, Ñзв и неболÑÑÐ¸Ñ Ñанок.

Лечебные свойства касторового масла

Касторовое масло используется во многих отраслях промышленности, косметологии и медицине. Его выделяют разными способами из семян растения Ricinus communis (клещевина обыкновенная), содержащих в составе от 40 до 60% масла. Оно представляет собой жидкость вязкой консистенции бледно-желтого цвета со специфическим запахом и неприятным вкусом. Чтобы получить препарат высокого качества, пригодный для употребления внутрь, в фармацевтической промышленности используют метод холодного отжима семян с последующим рафинированием полученного продукта.

Касторовое масло при запорах оказывает слабительное действие, которое начинает проявляться в среднем через 5–6 часов после приема. Такие лечебные свойства обусловлены высоким содержанием в нем глицеридов следующих жирных кислот:

  • рицинолевая (80–85%);
  • линолевая (1%);
  • олеиновая (2%);
  • стеариновая (0.5%);
  • линоленовая (0.5%);
  • пальмитиновая (0.5%) и др.

При попадании препарата в тонкий кишечник под влиянием желчи и фермента липазы входящие в его состав производные жирных кислот подвергаются гидролизу, в результате которого образуется глицерин и соответствующие кислоты. Механизм слабительного действия касторки обусловлен образованием в кишечнике больших количеств рицинолевой кислоты. Она оказывает раздражающее действие на рецепторы слизистой кишечника на всем его протяжении, что способствует повышению сократительной активности его гладкой мускулатуры, усиливает перистальтику и облегчает продвижение кишечного содержимого к анальному отверстию. Также рицинолевая кислота уменьшает всасывание и повышает секрецию воды в толстой кишке. Это приводит к увеличению в объеме и размягчению каловых масс. Кроме того, часть масла остается в кишечнике в исходном состоянии и не подвергается гидролизу. Оно оказывает смазывающее действие и облегчает продвижение кала по кишечнику.

После опорожнения кишечника при приеме касторки от запора слабительное действие средства значительно ослабевает.

Противопоказания и специальные указания

Несмотря на пользу для пищеварительной системы, масло, как и другие компоненты для перорального применения или клизм, имеют целый ряд противопоказаний:

  • маточные кровотечения у женщин;
  • внутренние кровотечения желудка, кишечника;
  • дисбактериоз или нарушение ферментного обмена;
  • опухоли любого генеза;
  • хронические патологии почек, мочевыводящих путей;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

С осторожностью следует применять очистительные процедуры при:

  • беременности и лактации,
  • обострении геморроидальной болезни,
  • болях в животе неясной природы.

Не рекомендуется лечение запоров у детей до 12 лет без предварительной консультации врача.

Если на фоне очистительного курса отмечаются сильные головные боли, рвота, тошнота, усиление болей в животе или околопупочной зоне, то употребление касторки следует прекратить.

После консультации врача можно попробовать очищающий чай для кишечника, в качестве альтернативы.

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Касторка оказывает слабительное воздействие на организм в чистом виде. Для лучшего эффекта и более полной эвакуации шлаков и токсинов распространено ее применение в совокупности с некоторыми продуктами. Рассчитывается количество выпиваемого масла так: 1 мл на 1 килограмм веса. Поэтому перед процедурой необходимо взвеситься. Так человеку с массой 70 кг необходимо за раз выпить 70 мл касторки.

Принимать касторовое масло для кишечника нужно на голодный желудок, пить воду разрешается только после первых позывов к опорожнению. Проводить чистку желательно в течение 2–3 суток, но не больше пяти, так как формируется привыкание, что вредит нормальному функционированию кишечника. Нельзя превышать дозировку, это чревато пищевым отравлением. Использовать данный способ чистки кишечника запрещается чаще, чем 2–3 раза в 30 дней.

Популярной является чистка касторкой и лимоном. Сок цитрусовых ослабляет неприятный вкус касторового масла, а кислый рН способствует распаду конкрементов и шлаков, разжижению выводимых каловых «заторов». Сок лимона с касторкой принимается в пропорции 2:1. Количество масла подсчитывается исходя из массы тела человека. Схема проведения проста:

  • приготовить свежий сок лимона, его нужно в два раза больше, чем касторки;
  • касторку нагреть на водяной бане до температуры тела;
  • тщательно перемешать компоненты до однородной консистенции, пока смесь не расслоилась, выпить ее;
  • возможно принятие касторки и сока по отдельности, тогда сначала нужно выпить масло, затем – лимонный сок;
  • если после выпитого будет преследовать чувство тошноты, следует съесть горошину винограда (изюма);
  • принимать пищу можно только через 6–8 часов.

Самоочищение начнется примерно через 1–2 часа, поэтому чистку рекомендуется начинать ранним утром. Далеко от туалета отходить не желательно, реакция на средство может быть стремительная. Частота выполнения процедур обуславливается состоянием здоровья пациента, принципами питания

Важно прислушиваться к своим ощущениям. Чем меньше патологических отходов выходят с испражнениями, тем реже выполняются чистки

С коньяком

Касторка вместе с коньяком применяется как средство очищения и нормализации работы кишечника и печени. Второе происходит за счет химического состава и стимуляции к расширению желчных протоков. Таким способом удаляют токсины и эндопаразитов. Проводится чистка по такой схеме:

  • вечером легкий ужин состоит из горсти изюма и риса;
  • заранее необходимо заварить стакан зеленого чая с сахаром (2–3 ложки) или конфету;
  • после двух часов ночи следует выпить чай, через несколько минут – коньяк (около 50 мл);
  • если вы приготовили конфету вместо чая, то ее следует съесть сразу после принятия коньяка;
  • через полчаса принять теплую касторку;
  • тошнотворный привкус убирают, съев дольку апельсина;
  • спустя 5 минут можно лечь спать;
  • такую чистку разрешается проводить до 5 дней подряд, не больше.

С кефиром

Касторка для очищения кишечника может использоваться в сочетании с кефиром, что усиливает слабительный эффект. Кисловатый кефир вытесняет неприятный привкус касторового масла, сглаживая рефлекторные позывы. Компоненты соединяются в равных частях, выпиваются одномоментно. Для улучшения результативности в суспензию добавляют аптечные отруби (10 г).

Чистка касторовым маслом для кишечника проводится в сочетании с маслом льна. Комбинация данных продуктов считается особенно действенной. Методика такой чистки следующая:

  • льняное и касторовое масло для чистки кишечника нужно взять в равных объемах, подогреть их до 36–37 ºС;
  • смесь разбавляется стаканом воды, после выпивается залпом.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector