Программа профилактики наркомании и алкоголизма

Лечение злоупотребления алкоголем

1. Коррекция сознания человека, направляя и укрепляя в нем мысль, что употребление алкоголя несет в себе вред, т.е. направляет его на полный отказ от выпивания крепких спиртных напитков. Необходимо помочь человеку осознать вред от распивания спиртного.

2. Медикаментозное лечение – включает в себя применение лекарственных препаратов, направленных на снижение желания выпить спиртного.

• Среди популярных на сегодня средств, снижающих тягу к алкоголю, можно выделить:Налтрексон («Вивитрол», «Налтрексон», «Антаксон») — блокирует само желание выпить;
• Ацетилгомотауринат кальция («Акампросат») — также обладает резко-выраженным отвращением к алкоголю);
• Дисульфирам («Тетурам», «Эспераль», «Лидевин») — вызывает очень неприятные чувства при малейшей дозе выпивки).

3. Групповая психотерапия – посещение собраний с людьми, у которых присутствует та же проблема.

4. Молитвы – существует множество свидетельств людей, которые после осознания своего греховного и неправильного образа жизни обращались к Богу с покаянием, после чего в течение тех самых суток избавлялись раз и навсегда от желания выпить.

5

Очень важно в период лечения избегать посещение мест или компаний, где будет распитие алкоголя

1. Не ведите себя с таким человеком так, как будто все хорошо. Любитель выпить должен осознавать результаты своего поведения и нанесенный им вред, себе и близким людям. Обсуждайте с ним эти моменты в состоянии трезвости.

2. Не берите на себя ответственность за проступки его в пьяном состоянии. Не скрывайте этот факт от других людей, чтобы ему самому было стыдно за свое поведение.

3. Договоритесь с окружающими его людьми, чтобы они по возможности также напоминали ему о вреде алкоголя.

4. Когда человек трезв, напоминайте ему как было хорошо до его похождений – в семье, со здоровьем, с детьми и т.д. Также напомните о появлении конкретных проблем из-за пьянства.

5

Очень важно стараться не обвинять его, а сообщить о своих неприятных чувствах, которые испытываются рядом с выпившим

6. Если Вам тяжело, найдите себе человека, с кем можно было бы выговориться по данному вопросу. Излияние сердца часто приводит к облегчению.

ÐÐ¸Ð´Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики

ÐеÑвиÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика подÑазÑÐ¼ÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾ÑганизованнÑе, наÑÑно обоÑнованнÑе обÑегоÑÑдаÑÑÑвеннÑе меÑопÑиÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ пÑиÑологиÑеÑкомÑ, админиÑÑÑаÑÐ¸Ð²Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑ, медико-гигиениÑеÑкие аÑпекÑÑ. ÐоÑÑоÑнно ÑазÑабаÑÑваÑÑÑÑ Ð¸ внедÑÑÑÑÑÑ Ð²ÑевозможнÑе пÑогÑÐ°Ð¼Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ ÑоÑмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð² обÑеÑÑве негаÑивного оÑноÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ðº ÑпиÑÑнÑм напиÑкам лÑбой кÑепоÑÑи, оÑÑÑеÑÑвлÑеÑÑÑ Ð°Ð½ÑиалкоголÑное воÑпиÑание на ÑÑовне ÑÑÑеждений и обÑединений â Ð¾Ñ Ð´ÐµÑÑÐºÐ¸Ñ Ñадов и Ñкол до вÑзов и ÑÑÑдовÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð»ÐµÐºÑивов.

СледÑÐµÑ Ð¾ÑмеÑиÑÑ, ÑÑо ÑоÑиалÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика алкоголизма ÑабоÑÐ°ÐµÑ ÑолÑко пÑи ÑÑловии ее ÑегÑлÑÑного и маÑÑового пÑоведениÑ, пÑи подклÑÑении как можно болÑÑего ÑиÑла обÑеÑÑвеннÑÑ Ð¾ÑганизаÑий, пÑеÑÑÑ, ÑелевидениÑ, анÑиÑÐµÐºÐ»Ð°Ð¼Ñ Ð¸ Ñ. д. ÐдиниÑнÑе, пеÑиодиÑеÑкие меÑопÑиÑÑÐ¸Ñ ÑÑÑекÑа не пÑоизводÑÑ.

ÐÑоÑиÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика â ÑÑо оказание пÑиÑоÑеÑапевÑиÑеÑкой помоÑи в пÑеодолении завиÑимоÑÑи Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑнÑÑ. ÐÑи ÑÑеÑиÑной пÑоÑилакÑике поддеÑжка оказÑваеÑÑÑ Ð²ÑздоÑавливаÑÑим лÑдÑм. Ðо наиболее знаÑимÑми в пÑогноÑÑиÑеÑком плане ÑвлÑÑÑÑÑ Ð²Ñе-Ñаки пеÑвиÑнÑе меÑÑ, коÑоÑÑе позволÑÑÑ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑаÑпÑоÑÑÑанение алкоголизма, а в идеале â полноÑÑÑÑ Ð¸ÑкоÑениÑÑ ÐµÐ³Ð¾.

Свои оÑобенноÑÑи пÑоÑилакÑика алкоголизма Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð¸ в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑной гÑÑÐ¿Ð¿Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑингенÑа, в оÑноÑении коÑоÑого она пÑоводиÑÑÑ. Так, подÑÐ¾Ð´Ñ Ðº пÑиÑологиÑеÑÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð½Ð° деÑей, подÑоÑÑков и взÑоÑлÑÑ Ð±ÑдÑÑ ÑÑÑеÑÑвенно оÑлиÑаÑÑÑÑ.

Виды профилактики

Комплекс профилактических мер направлен на формирование отвращения к спиртному. Он помогает избавиться от психологической зависимости и адаптироваться в социальном обществе. Существует три стадии процесса: первичная, вторичная и третичная. Начальные этапы подходят людям без физиологических изменений на почве приема этилового спирта. А вот вторичная и третичная профилактические стадии включают в себя работу с родственниками пациента и реабилитацию после медикаментозного лечения от алкоголизма.

Первичная профилактика

Первичная профилактика зависимости от алкоголя имеет высокую актуальность и заключается в соблюдении мер предосторожности и кратких профилактических беседах. Её необходимо проводить пациентам без алкоголизма, но со склонностью к нему, неврастеническим и психически лабильным личностям

В качестве способа профилактики выбрана беседа с психологом или наркологом.

Во время беседы задача специалиста заключается в том, чтобы найти контакт с пациентом и доказать ему возможность жизни без спиртного. Происходит воздействие на сознание личности, формирование отвращения к продукту

Важно поставить акцент на том, что не существует употребления горячительных напитков «в меру», это самообман, приводящий к полноценной зависимости. Для ряда пациентов можно применить методики запугивания и рассказать о вреде алкоголя на каждый орган с последствиями в виде болезней

Такую профилактику целесообразно проводить, если человек страдает «пивным алкоголизмом», употребляет напитки «для аппетита» или делает это без повода с регулярной частотой. Идет воздействие на психический и социальный аспекты возможной зависимости.

Технологии вторичной профилактики

На поздних стадиях сформированная привычка приобретает наркоманический или токсикоманический оттенок. К ней подключаются физиология человека и гормональные изменения. Организм требует дофамина, вырабатывающегося под воздействием алкоголя. Поэтому профилактика, по своей сути, является немедикаментозным, поддерживающим лечением. Особенности программы вторичной профилактики:

• работа с пациентом в индивидуальном порядке;
• консультации с членами семьи;
• собеседование с бывшими алкоголиками;
• социально-психологическая поддержка, трудотерапия, устройство на работу.

Чтобы достичь эффективных результатов, второй этап может продолжаться до одного года

Пациенту важно перестроить свою жизнь и не пустить лечебно-профилактические программы на самотек. Вторичная профилактика комплексная, а поэтому более эффективна и актуальна, нежели первичная

Третичные меры

Третичные профилактические меры заключаются в записи пациента на консультацию анонимных алкоголиков, а также в поддержании психологических бесед со специалистом. Эффективность заключается в том, что пациент получает социальную поддержку и собеседников в виде единомышленников. Занятия проходят по специальным программам, иногда на личных консультациях определяется способ подхода к человеку для установления контакта с психологом.

Цели профилактических мероприятий

Чтобы мероприятия на тему «алкоголизм и его профилактика» имели эффективное воздействие на все слои населения, их разработчики должны учесть, что программа по предупреждению пьянства алкоголизма должны охватывать и реализовывать такие цели:

• Формирование у всех возрастных групп населения негативного отношения к распитию спиртных напитков;
• Пропагандирование здорового и активного образа жизни как внутри семьи, так и внутри коллектива;
• Определение лиц из группы риска с целью ведения профилактических мероприятий именно в их кругу (дети алкоголиков, семьи с низким уровнем дохода и высокой конфликтностью);
• Предупреждение провоцирующих алкоголизм факторов (создание условий для увеличения дохода семьи, организация здорового досуха, мероприятия по развитию интеллекта и творческих способностей человека).

При этом профилактика по борьбе с алкоголизмом делится на три типа:

• Первичная;
• Вторичная;
• Третичная.

Ниже разберем подробно каждый из них.

 Первичная профилактика

Этот тип активных мероприятий проводится среди тех слоёв населения, которые еще не испробовали на себе действие алкоголя. Чаще всего это дети, подростки, молодые люди, руководители детских коллективов, дети без постоянного места жительства и дети, не посещающие школу. Здесь беседа по профилактике алкоголизма будет как нельзя актуальной.

Также помимо бесед в комплекс первичных профилактических мероприятий должны входить:

• Психологические тренинги, направленные на усиление позитивного настроя, осознание себя, как целостной гармоничной личности.
• Занятия по развитию поведенческих навыков и контролю эмоционального состояния.
• Занятия по обучению маленьких детей навыкам общения с людьми и умению грамотно разрешать/переживать конфликтные ситуации.
• Создание спортивных секций, кружков и пр., призывающих детей и молодежь грамотно строить свой досуг и направлять свой потенциал в творческое русло.
• Трансляция теле- и радиопередач на тему алкоголизм среди детей и его негативные последствия.

Кроме того, для профилактики алкоголизма населения среди подростков и детей необходимо сделать так, что факторы защиты от алкоголизма были значительно выше, чем факторы риска развития зависимости. К факторам защиты относят:

• Здоровую и неконфликтную атмосферу в кругу семьи;
• Возможность для ребенка развивать свои творческие и интеллектуальные способности;
• Хороший или хотя бы средний уровень дохода семьи;
• Формирование достаточной самооценки у подрастающего человечка;
• Проживание семьи в антикриминальном регионе/районе;
• Обучение ребенка моральным и этическим нормам.

Вторичная профилактика

Подобные мероприятия направляют на людей, которые уже испытали на себе негативное воздействие алкоголя, но еще не стали 100%-но зависимыми. Цель таких мер — выявление социально-неадекватных типов личностей, склонных к злоупотреблению спиртным. В этом случае по отношению к данным лицам для борьбы с алкоголизмом проводят такие мероприятия:

• Тренинги по созданию жесткой мотивации для отказа от алкоголя;
• Создание установок на трезвый и здоровый образ жизни, в котором алкоголизм профилактика просто не существуют;
• Помощь алкоголезависимым в решении психологических проблем и осознании своего состояния на уровне эмоций;
• Помощь в нахождении нового себя и умении решать проблемные ситуации здоровыми способами.

Третичные профилактические меры

Такие меры для профилактики алкоголизма населения направлены не только на работу с самим алкоголезависимым человеком, но и на все его окружение. То есть работа проводится в том числе и в кругу семьи для создания положительного отношения к больному и его стремления выздороветь. На фоне работы с зависимым психотерапевты работают и с каждым членом семьи, предупреждая возможные психологические срывы, упреки и обвинения в адрес больного, что может спровоцировать новый этап болезни.

В частности помимо медицинских профилактических мероприятий (кодирование, детоксикация и пр.) по отношению к больному и членам его семьи проводится психологическая работа, направленная на:

• Создание крепкого эмоционального фона у каждого из окружения алкоголика и у самого больного;
• Осознание личных здоровых целей и нахождение путей их достижения;
• Изменение образа жизни на здоровый и активный, чтобы больше не принимать никаких психостимуляторов;
• Улучшение коммуникативных способностей человека при работе с ним для профилактики алкоголизма населения в целом;
• Развитие личностных качеств и творческих способностей.

Опасность алкоголя

Некоторые считают, что периодическое употребление алкоголя небольшими дозами не приведет к алкогольной зависимости. Многие, особенно совершеннолетние люди, понимают, что алкоголь – это в принципе плохо, и что он может привести к алкоголизму, но все-равно употребляют спиртное. Обычно это пиво и другие слабоалкогольные напитки, с помощью которых можно поднять настроение, побеседовать в приятной компании и просто культурно провести время.

Но постепенно, с развитием зависимости, для организации «культурного» досуга находятся все более фантастические поводы. Это уже первая стадия алкоголизма. Пиво сменяют более крепкие напитки, а тут уже развивается вторая стадия. Она сама по себе является довольно серьезным заболеванием, но помимо этого может привести к третьей стадии алкоголизма.

https://www.youtube.com/watch?v=rdtrfYzHak4

Женский алкоголизм – не такой распространенный, как мужской, но его воздействие и негативный эффект более существенны. Обычно женщины чаще мужчин скрывают пристрастие к спиртному. Постепенно развивается тайный алкоголизм, который в один прекрасный момент становится очевидным. Но в этот момент лечению он практически не поддается, так как достигается последняя стадия алкоголизма, очевидными признаками которой становится деградация личности.

Виды профилактических работ

Профилактика алкоголизма производится на 2 уровнях. На уровне социальном, т. е. для всего общества, но с учетом особенностей различных возрастных групп, и на уровне индивида, склонного к пьянству.

Профилактика алкоголизма второго уровня бывает:

• первичная;
• вторичная;
• третичная.

Первичная профилактика

В этом случае принимаются меры по предупреждению развития тяги к алкоголю у человека с еще не развившейся зависимостью. Первичная профилактика алкоголизма призвана помочь разобраться в причинах и устранить предпосылки, которые приводят человека в группу риска развития алкогольной зависимости.

Самым подходящим возрастом для проведения первичной профилактики алкоголизма является младший и средний школьный возраст. Молодежь должна быть мотивирована на занятия спортом. Например, за границей учащихся, которые активно участвуют в спортивной жизни школы и показывают хорошие результаты, берут на бюджет в высшие учебные заведения.

Нужно не пропустить момент, когда ребенок начинает формировать свое мировоззрение и пытается показать себя в обществе. Проблемы с алкоголем могут быть вызваны неумением общаться со сверстниками. Для этого в школах должны работать психологи: заниматься коррекционной работой с подростками. В этом нелегком деле должны принимать активное участие и родители. Взрослым нужно также заниматься мотивированием своего ребенка и следить за своим поведением.

Вторичная профилактика

Эта профилактическая программа разработана для людей с алкогольной зависимостью на начальных стадиях, когда еще не наступила деградация личности. Вторичная профилактика алкоголизма призвана показать алкоголику всю пагубность воздействия алкоголя на его организм, социальные связи и родных.

Человек должен осознавать, что помощь ему нужна. Только тогда беседы с психологом помогут избавиться от зависимости. Индивид должен понять, что послужило причиной такого поведения, и постараться принять меры по их устранению. Во избежание прогрессирования пьянства пациенту рекомендуют полностью отказаться от спиртного.

Третичная профилактика

На этом этапе специалисты стараются повлиять на сильно зависимого человека. В основном такие мероприятия представляют собой работу в группах взаимопомощи. Третичная профилактика алкоголизма призвана мотивировать человека избавиться от зависимости.

Кроме бесед и коррекционной работы пациентам показана медикаментозная терапия. На сегодняшний день существует множество средств, которые помогают снизить тягу к алкоголю. Алкоголикам обычно требуется восстановить функциональность своих внутренних органов.

Третичная профилактика алкоголизма

Профилактика и лечение мужского пьянства

Профилактика пьянства среди мужчин намного актуальнее, чем лечение алкоголизма, лучше предупредить, чем лечить. Причем групповая терапия приносит лучшие результаты, чем индивидуальные беседы. Что сделать для профилактики? Работодателям и начальникам фирм, где работают в основном мужские коллективы, пропагандировать спорт и здоровый образ жизни, проводить матчи по футболу, волейболу и другим видам спорта между цехами и бригадами, тогда процент зависимых от алкоголя мужчин снизится. Не секрет, что среди мужчин есть те, которые злоупотребляют спиртными напитками, но мужской алкоголизм является излечимой болезнью.

Можно ли как-то лечить уже имеющуюся зависимость? Конечно, можно. Профилактика и лечение алкоголизма должно проводится комплексно – беседа и лекарственные средства. Во всю приготовленную пищу рекомендуется добавлять лавровый лист. Это не только профилактика простудных заболеваний, но и алкогольной зависимости. Лавровый лист отбивает у организма тягу к распитию спиртного. Лаврушка помогает справиться с зависимостью не только мужчинам, но и женщинам, которые злоупотребляют спиртным.

https://youtube.com/watch?v=eA68DKO8ySA

https://www.youtube.com/watch?v=eA68DKO8ySA

Если ежедневно с чаем кушать 2-3 чайные ложки меда, то тоже можно справиться с желанием ощутить алкогольное опьянение. Мед – отличный метод лечения. В его состав входит глюкоза и мальтоза, необходимые организму, чтобы справиться с зависимостью.

Кроме меда и лаврового листа, можно использовать соду, но сода принесет лишь временное облегчение. Чтобы лечить алкоголизм, нужно выпивать по половине стакана воды, в которой разведена сода в течение суток.

Для предупреждения пьянства и алкоголизма нужно пропагандировать здоровый образ жизни, оповещать население с помощью листовок и газет, говорить о вреде спиртного по телевидению, больше времени уделять детям, чтобы они не нашли времени для употребления алкоголя.

Профилактика и здравый смысл

1.    Не держать алкогольных напитков дома, чтобы не возникало желания выпить;

2.    Нужно уделять больше времени семейным отношениям. Можно попытаться наладить отношения с родственниками, которые испортились за период алкогольной зависимости.

3.    Устроиться на работу. Можно найти новую или восстановиться на старой работе

Важно, чтобы она приносила удовлетворение и позволяла отвлечься от навязчивых мыслей об алкоголе. Безделье – это одна из причин алкоголизма

Важно, чтобы на работе больного окружали непьющие люди.

4.    Найти хобби. Это так же позволит отвлечься, забыть об алкоголе. Вырастет самооценка, появится какая-то заинтересованность.

5.    Признание болезни. Зависимому человеку необходимо признаться в тяге к алкоголю самому себе и при необходимости обращаться к психологу.

6.    Занятия спортом. Можно делать обычную разминку с утра. Даже несколько физических упражнений увеличивают тонус организма, повышая настроение и уверенность в себе.

7.    Работа над внутренними противоречиями. Профилактика алкоголизма – это не только исправление биологических диссонансов, возникших в организме от употребления спиртного. Это и решение психологических проблем. Необходимо принимать себя со всеми своими недостатками. Понимание своих недостатков – важный шаг на пути к самосовершенствованию.

8.    Избавление от чувства вины. Часто тот, кто излечивается от алкогольной зависимости, начинает испытывать чувство вины перед теми, кому причинил вред в нетрезвом состоянии

Очень важно избавиться от этого чувства! Иногда человек не может преодолеть этот момент и опять возвращается к алкоголю. Здесь необходима как работа с психологом, так и поддержка близких, которые не должны винить его во всем

9.    Избавление от тревоги. Это чувство распространено среди алкоголезависимых. Человек может даже не понимать, чего конкретно боится, просто присутствует тревога. В таком состоянии видение всего вокруг происходит через призму негативной оценки, что заставляет снова обратиться к алкоголю.

10.Признание жизненных трудностей и нахождение путей их решения. Преодоление трудностей способствует повышению самооценки.

11.Фильтр просмотра телевизионных программ. Человеку, который избавляется от алкогольной зависимости, не рекомендуется смотреть программы с негативным посылом. Это вызовет чувство тревоги.

12.Нахождение новых удовольствий, расширение кругозора. Это могут быть сладости, другие лакомства, чтение книг, просмотр фильмов, рыбалка – все, что угодно, все, что принесет положительные эмоции. Постепенно начнет вырабатываться привычка получать позитивный заряд от других вещей, а не от алкоголя.

13.Прогулки

Важно отвлекаться от домашней обстановки. Прогулки на свежем воздухе вообще полезны для здоровья

14.Признание себя как личности. Если больной почувствует себя человеком с большой буквы Л, то ему легче будет отказаться от алкоголя.

15.Внешний вид. Необходимо хорошо одеваться, делать прически, быть опрятным

Удовлетворение собой с внешней точки зрения очень важно в лечении алкогольной зависимости. Это стимулирует к дальнейшему совершенствованию

16.Анонимные алкоголики. В лечении алкоголизма крайне эффективен метод взгляда со стороны. Общение с такими же зависимыми людьми помогает осознать проблему.

Симптомы злоупотребления алкоголем

Помимо естественных признаков опьянения, регулярное употребление алкогольных напитков сопровождается следующими симптомами:

• Отсутствие сил остановится от употребления, когда человек начал пить;
• Употребление алкоголя повторяется снова и снова, несмотря на причиненный вред себя или близким людям;
• Расстройство сна – бессонница или резкое желание уснуть;
• Перепады артериального давления, то в большую, то в меньшую сторону;
• Частая изжога, метеоризм, расстройство стула (диарея), ухудшение аппетита, тошнота и другие признаки гастрита, собственно, как и первый звонок к развитию этого заболевания желудка;
• Психоэмоциональная неуравновешенность – тревожность, депрессия, панические атаки, психозы, необоснованная и необъяснимая самим человеком агрессия;
• Бледность кожи, которая может иногда приобретать желтоватый оттенок, повышенная потливость;
• Провалы в памяти, заторможенность;
• Сложность сконцентрироваться на выполнении ежедневных задач.

Особенности предотвращения зависимости

Профилактика формирования патологической тяги отличается у мужчин и женщин. Это объясняется разными принципами мышления полов и сроками формирования патологии. Алкоголизм у женщин формируется при систематическом употреблении спиртного быстрее и в 2 раза чаще, чем у мужчин. Отличия начинают учитываться с первого этапа профилактических мероприятий.

Женский алкоголизм

В профилактике алкогольной зависимости необходимо учитывать все социальные факторы. Женщины склонны считать свою привычку постыдной на первых стадиях, поэтому всячески скрывают или оправдывают зависимость

В первичной стадии уделяется внимание негативным последствиям, поскольку они опаснее именно для женского организма. Желательно наглядно проиллюстрировать изменения во внешности

Хорошо работают методики предупреждения, а иногда и запугивания. Аргументы психолога могут строиться на похожих историях из жизни, эмоционально окрашенных фразах. Пьянство у представительниц женского пола вылечить трудней по причине преобладания психологического аспекта. Но это можно сделать упорными тренингами в течение 6–9 месяцев (по статистике).

Мужское пьянство

Чтобы эффективно профилактировать мужской алкоголизм, необходимо социализировать пациента и помочь ему найти контакт с противниками алкоголя. Часто у таких мужчин нет авторитета, и они подсознательно не знают, с кого взять жизненный пример. Правильная компания поможет направить их энергию в работу. Он почувствует себя важным и социально значимым, появятся новые знакомые и, возможно, друзья. Первичная профилактика проходит еще среди школьников старших классов и студентов. Хорошо воздействует вторичный этап против мужского пьянства. Именно родные и близкие могут повлиять на решение мужчины, что поспособствует отказу от алкоголя.

Алкоголизмом называют заболевание, при котором больной чувствует непреодолимую физическую и психическую тягу к спиртным напиткам. На данный момент зависимостью от спиртных напитков страдает большое количество людей как в нашей стране, так и по всему миру.

Последствия алкоголизма ужасающие: разрушенные семьи, покалеченные судьбы, дети-инвалиды, усиление криминогенной активности на почве пьянства и многое другое. Россия только по официальной статистике теряет в год до 600 000 граждан по причине алкогольной смертности. Очень вероятно, что реальные цифры намного более крупные. Никакие мероприятия по профилактике алкоголизма не будут действенными, если человек не возьмется за себя сам и не примет необходимые меры.

Факторы риска и факторы защиты

Алкоголь употребляется или не употребляется во многом из-за тех или иных жизненных факторов.

1.    Уменьшение факторов риска, которые могут привести к алкоголизму;

2.    Увеличение факторов, которые снижают восприимчивость к алкоголизму.

·      Психическая или физическая разбалансированность индивида (проблемы с психикой, с физическим здоровьем);

·      Дети из семей алкоголиков;

·      Общение с обществом, в котором регулярно употребляют спиртные напитки;

·      Личностные качества (небольшие умственные способности, низкая самооценка, частые смены настроения, нежелание принимать социальные нормы);

·      Половая жизнь, начатая в несовершеннолетнем возрасте;

·      Возникновение конфликтов в семье, небольшие доходы в семье;

·      Проблемы с успеваемостью в школе, отсутствие желания учиться;

·      Конфликты с родственниками, сверстниками.

·      Благополучная обстановка в семье, дружные члены в семье, правильное воспитание, отсутствие конфликтов;

·      Присутствие интеллекта, здоровье организма, стойкость к стрессам;

·      Финансовое благополучие;

·      Постоянные медицинские наблюдения;

·      Некриминализированность населенного пункта;

·      Высокий уровень самооценки, способность к эффективному решению проблем, стойкость к давлению, контролирование эмоций и поведения;

·      Соблюдение общественных норм.

Определение

Профилактика пьянства и алкоголизма – это целый комплекс мероприятий, призванных предупредить привыкание физическое и психологическое к этанолу. С каждым годом эта проблема становится все масштабнее. Большая часть населения умирает от алкоголизма.

На сегодняшний день главной задачей является информирование людей о вреде алкогольной продукции. Ввиду этой программы проводится профилактика алкоголизма, которая работает в разных направлениях, с разными социальными группами и может проводиться в различных формах. Благодаря своевременному вмешательству появляется возможность значительно снизить количество случаев появления алкоголизма в сознательном и подростковом возрасте.

Меры профилактики

В общем смысле предупреждение алкоголизма включает в себя разъяснительную работу среди молодого поколения о пагубном воздействии спиртного на организм, причинах развития зависимости от спиртного и механизмах формирования этой зависимости, а также некоторые меры ограничительного характера.

Профилактикой занимается государство и общественные структуры: школа, медицинские учреждения, семья. Меры предупреждения алкоголизма включают в себя также:

• Контроль качества алкогольной продукции на государственном уровне;
• Возрастные ограничения на продажу и употребление алкоголя несовершеннолетними;
• Запрещение употребления алкоголя в общественных местах и на производстве;
• Запрещение рекламы алкоголя и стимулирование антиалкогольной рекламы.

Большую роль в предупреждении алкоголизма играет правильная организация досуга молодёжи и юношества: использование оздоровительных и развлекательных мероприятий, стадионов, бассейнов, театров и концертных залов. Популяризация спорта и его доступность для массовых слоёв населения также необходимы для отвлечения молодёжи от бесцельного времяпровождения с распиванием пива и алкогольных коктейлей.

Следует также проводить профилактические мероприятия среди лиц, уже пристрастившихся к спиртному или прошедших антиалкогольную терапию. Здесь нужна полноценная социальная реабилитация и психотерапевтическая коррекция личности.

Родственникам и самим больным (или излечившимся) следует знать, что необходимо исключать ситуации, которые могут спровоцировать срыв и вызывать рецидив болезни. Нужно создать спокойную обстановку внутри семьи и прекратить контакты с бывшими собутыльниками. Иногда для предупреждения срывов приходится даже сметить место работы или сменить место проживания.

Особое внимание следует уделять свободному  времени. Нужно, чтобы оно всегда была занято интересной и полезной деятельностью

Если же у бывшего алкоголика развивается раздражительность, тревожность, бессонница или его посещают навязчивые мысли о выпивке, ему следует обратиться к наркологу для назначения противорецидивной терапии.

В систему профилактических мер должно быть включено лечение от соматических заболеваний, сопутствующих алкоголизму – гепатитов, панкреатитов, гастритов. Обычно такие люди уже никогда не смогут употреблять алкоголь в умеренных дозах, поэтому даже рюмка водки во время застолья или празднества может спровоцировать длительный запой. Понять, что дозированное употребление алкоголя – это не для него, самое трудное для алкоголика.

Важно также организовать правильный режим питания, при котором между приёмами пищи не возникает перерывов, так как это тоже может спровоцировать срыв, а на сытый желудок желание выпить, как правило, притупляется. Возможно, в определённый момент, алкоголику, не уверенному в своих силах, понадобиться закодироваться от алкоголизма (подшиться) в профилактических целях: например на период алкогольных праздников или отпуска

Единственный срыв может уничтожить результат многолетнего лечения, что неоднократно случалось с уже, казалось бы, окончательно «завязавшими» людьми

Возможно, в определённый момент, алкоголику, не уверенному в своих силах, понадобиться закодироваться от алкоголизма (подшиться) в профилактических целях: например на период алкогольных праздников или отпуска. Единственный срыв может уничтожить результат многолетнего лечения, что неоднократно случалось с уже, казалось бы, окончательно «завязавшими» людьми.