Профилактика табакокурения необходимые правила

Профилактические мероприятия

В соответствии с рекомендациями ВОЗ политика, направленная на контроль над табаком должна быть всесторонней и включать:

• запрет на рекламу и продвижение табачных продуктов, включая спонсорство и другие формы косвенной рекламы;
• эффективные предупреждения относительно вреда табачных продуктов;
• политику, направленную на защиту прав некурящих и разработку закона о свободной от курения окружающей среде;
• налоговую и ценообразовательную политику, и другие экономические меры, не поддерживающие производство и продажу табака посредством обложения налогом.

По данным Всемирного банка повышение налогов на табачные изделия является одним из наиболее эффективных компонентов политики по борьбе с табаком. Повышение стоимости пачки сигарет на 10% уменьшит потребление сигарет на 4%. При этом налоговые доходы увеличатся на 7%.

Запрет на курение в общественных местах и его строгое соблюдение может снизить употребление табака на 4-10%. Это приводит к более низкому уровню распространения курения и возрастанию количества случаев прекращения потребления табака. В то же время некурящим работникам обеспечивается большая защита от вредного воздействия табачного дыма.

Рамочная Конвенция ВОЗ по борьбе против табака, принятая в 2003 г 192-мя государствами членами ВОЗ, явилась толчком к тому, что отказ от курения в европейском обществе стало нормой. В некоторых странах Европы эта позитивная тенденция привела к тому, что курение запрещено на  рабочих местах в различных сферах, включая гостиничный и ресторанный сектор. Рамочная Конвенция, которую недавно подписала и наша страна, провозглашает право каждого на защиту от воздействия от табачного дыма.

Вышеуказанные меры требуют действий со стороны правительств. Медицинские и немедицинские работники должны поддерживать не курение путем информирования и просвещения вредных последствий, которые оказывает курение на здоровье, делая акцент на положительные стороны отказа от табака. Они также должны играть роль моделей, воздерживаясь от курения.

В России 66,5% курящих мужчин и 64,3% женщин считают курение вредным и хотели бы от него избавиться. Развитие зависимости от никотина теперь признается как главное препятствие для отказа от курения; трудности в самостоятельном отказе от курения свидетельствует о необходимости оказания помощи. Медицинские и немедицинские работники, имеют возможности для оказания такой помощи.

Как настроить себя, чтобы бросить курить

Нужно понять, что с сигаретами вы ничего не приобретаете, а только теряете свое здоровье, красоту, молодость. Отказавшись от них, вы совсем ничего не потеряете. Неужели вы не хотите увидеть, как будут расти ваши дети, взять на руки внуков и станцевать на их свадьбе? С каждой выкуренной сигаретой ваш шанс до этого дожить становится все меньше.

С чего начать бросать курить

1. Твердо решите сделать это прямо сейчас. Нет больше никаких отговорок: ни завтра, ни с понедельника, ни с нового года, а прямо сейчас.
2. Сообщите своим родным и близким о вашем намерении. Попросите у них поддержки и помощи. Здорово будет, если с вами решится бросить курить еще кто-то, так вы поддержите друг друга.
3. Избавьтесь от всех атрибутов курения вокруг вас: пепельницы, зажигалки, кофта, в которой вы выходили на перекур или подушечка, на которой вы сидели на балконе, затягиваясь табачным дымом. Всем этим вещам больше не место в вашей жизни, отправьте их в мусорный бак.
4. Посчитайте, сколько вы в месяц тратите денег на сигареты. Отложите эту сумму в конверт и запрячьте подальше. В конце первого месяца без курения достаньте эту заначку и купите себе подарок, вознаградите себя за пройденный путь. И так поступайте каждый месяц жизни без зависимости.

Основные способы борьбы с курением

Легкий и доступный способ бросить курить – это прекратить курить и все. Но некоторым людям самостоятельно справиться с зависимостью тяжело, поэтому они находят дополнительные способы, помогающие перебороть последствия отказа от табака. Чтобы снизить эффект абстинентного синдрома при отказе от табака, воспользуйтесь никотиновыми пластырями. При их применении в организм поступает никотин, но легкие не подвергаются негативному воздействию дыма. Правда, сердечно-сосудистая система все же страдает от действия никотина. Поэтому приклеивание пластыря – это только временный этап, пока не пропадет желание курить. По такому же принципу работает никотиновая жевательная резинка. Ее необходимо медленно разжевывать во рту, удерживая слюну, а затем глотать. Существуют и специальные ингаляторы с содержанием никотина. При возникновении желания затянуться сигаретой, нужно сделать около 80 вдохов через ингалятор. Так в организм поступит необходимая доза уже чистого никотина.

К чему приводит безалаберность

В юном возрасте редко кто задумывается о последствиях, которые несет с собой раннее начало курения. В основном, заботы о здоровье приходят лишь тогда, когда стаж курения переваливает за 10-летний рубеж. Именно в этом время начинаются проявляться первые проблемы со здоровьем на почве длительного курительного стажа.

Одним из методов профилактики курения среди школьников становится разнообразные наглядные материалы (листовки, буклеты)

Многие подростки в силу юношеского максимализма уверены, что стоит им захотеть, и они легко бросят сигареты. Но эта убежденность меркнет при первой же попытке. Никотиновое соединение вызывает стойкую зависимость (физическую и психическую) и расстаться с сигаретами быстро и безболезненно не представляется возможным.

Дружба с никотином отражается на здоровье подростков намного быстрее, чем того следует ожидать. Курение полностью подрывает детское здоровье. Страдают самые важные внутренние органы.

Бронхолегочная система

Смолы, находящиеся в табачном дыме, со временем устилают слизистую ткань легких и тормозят работу реснитчатого эпителия. Итогом становится печально известный «кашель курильщика». Мучительный, надсадный, с отхождением бурой мокроты. Постоянное раздражение органов дыхания приводит к регулярным воспалениям, что сужает дыхательные пути.

Основные направления борьбы с курением

При горении сигарета образует ядовитые канцерогенные соединения, которые активно стимулируют рост злокачественных образований. Среди лиц, погибших от рака легких, подавляющее большинство являлось заядлыми курильщиками. Кроме рака легких, табакозависимость становится главной причиной онкологии органов ЖКТ.

Сердечно-сосудистая система

Курение работает на повышении кровяного давления, что приводит к скачкам АД и тахикардии. Ядовитые соединения сигаретного дыма сужают кровеносные сосуды, что тормозит снабжение мозговых клеток кислородом. Происходит и следующие изменения:

• сигаретный дым провоцирует тромбообразование;
• значительно повышается уровень холестерина в крови;
• в несколько раз увеличивается риск развития различных сердечных патологий;
• усиливаются дегенеративные проявления в сосудах, это чревато синдромом внезапной смерти;
• оксид углерода контактирует с кровяными тельцами (гемоглобином), из-за чего происходит падение нормального снабжения органов кислородом.

Мозг и центрально-нервная система

Табакокурение молодых лиц, которые еще учатся в школе, непременно скажутся на будущих успехах подростка. Это касается обучения и получения профессии. Из-за влияния сигаретного дыма в головном мозге значительно понижается скорость создания рецепторных связей, что приводит к:

• провалам в памяти;
• скачкам настроения;
• падению зрения и слуха;
• постоянной раздражительности;
• невозможности воспринимать новый учебный материал.

В целом негативное воздействие курения на подростковый организм настолько разнообразно и опасно, что порой врачами с трудом удается выделить самую существенную патологию. Часто начинается глобальное нарушение работы практически всех внутренних процессов. Профилактика курения у подростков обязана включать в себя объяснение доступными для молодежи словами всех последствий, которые несет раннее курение.

Основные направления профилактических мер, направленных на школьников

Ведь порой доходит до таких ситуаций, когда для юного организма решение бросить сигареты становится уже не методом излечения, а единственной возможностью просто выжить. Также в программу профилактики табакокурения среди школьников закладываются и иные не менее важные направления.

Как курение табака воздействует на организм начинающего курильщика

У тех, кто недавно начал курить табак одежда, и волосы начинают пахнуть табаком, появляется неприятный запах изо рта, появляются пятна на зубной эмали, изменяется цвет зубной эмали, зубы начинают желтеть. Постепенно снижается иммунитет.

Ученые нашли объяснение, почему у человека развивается зависимость от табака. Дело в том, что вещества, входящие в табачный дым, нарушают баланс микроэлементов в головном мозге. Поэтому сторонников сигарет постоянно тянет курить и им тяжело отказаться от приобретенной пагубной привычки.

Курение табака легко затягивает человека в свои сети, из которых очень трудно выбраться: зависимость формируется быстро и незаметно. Начать курить табак значительно легче, чем остановиться. Большинство курильщиков жалеют, что когда то впервые взяли в свои руки сигарету. Много желающих бросить курить табак, но когда развилась зависимость от курения табака, такой решительный шаг сделать непросто.

У начинающих курильщиков появляются проблемы, связанные с дыхательными путями: воспаление слизистых оболочек рта и горла, тяжелое, жесткое дыхание, отдышка, кашель, может развиться астма или бронхит.

У тех, кто недавно начал курить табак, возникает кислородное голодание из-за того, что угарный газ, попадая через легкие в кровь, быстрее, чем кислород поглощается гемоглобином, вследствие чего снижается доступ кислорода во все части тела.

Что происходит в результате длительного табакокурения

Длительное табакокурение — это регулярное курение сигарет и других табачных изделий на протяжении продолжительного периода времени. Медицинские исследования показывают: длительное курение табака в значительное мере повышает риск развития серьезных заболеваний и способствует преждевременной смерти.

Длительное курение табака может привести к следующим заболеваниям:

• заболеваний дыхательных путей и легких, включая хронический бронхит и эмфизему легких; рак легких, губы и горла. Для справки: риск умереть от хронического бронхита или эмфиземы легких у курильщиков в 5 раз выше, чем у тех, кто не курит, а риск смерти от рака легких в 23 раза выше у мужчин-курильщиков и в 11 раз выше у женщин-курильщиц, чем у людей, равнодушных к табакокурению;
• сердечно-сосудистым заболеваниям, включая инсульт, ишемическую болезнь сердца, которая приводит к инфаркту миокарда. Никотин вызывает повышенную ломкость и закупорку сосудов. От этого страдают сосуды сердца и головного мозга. В результате у человека может развиться инфаркт миокарда или инсульт. Для справки: риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний вдвое выше у курильщиков, чем у тех, кто не курит, а риск умереть от инсульта в 1,5 раза выше у курильщиков, чем у некурящих;
• заболеваниям органов пищеварения, включая язву желудка и двенадцатиперстной кишки, раку поджелудочной железы;
• заболеваниям мочеполовых органов, включая рак почек и мочевого пузыря. Риск заболеть раком почек, мочевого пузыря значительно выше среди курильщиков, чем у людей, равнодушных к сигаретам;
• к снижению функции репродуктивной системы у мужчин и женщин и импотенции у мужчин. Никотин повышает ломкость и закупорку сосудов. При этом очень часто возникает сужение или полная закупорка сосудов полового члена. В этом случае развивается стойкая импотенция;
• к ампутации ног. Под действием никотина возникает нарушение кровоснабжения сосудов нижних конечностей. Эти изменения могут вызвать необходимость ампутации стоп или ног;
• раку молочной железы. У тех женщин, которые начали курить в подростковом возрасте, риск развития рака молочной железы на 70% выше, чем у их ровесниц, которые не курят.

В подавляющем большинстве от перечисленных выше заболеваний можно умереть. Для справки: от заболеваний, связанных с табакокурением, ежегодно умирает больше людей, чем от СПИДа, алкоголя, наркотиков, автомобильных катастроф, умышленных убийств и самоубийств, пожаров, вместе взятых.

Воздействие на организм

Большой массив научных исследований показывает, что вторичный табачный дым ведёт к развитию многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгкого и заболевания респираторной системы.

Результат пассивного курения:

• Рак:
  • Пассивное курение увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Обзор доказательств, собранных по всемирной базе данных исследований Международным агентством исследований рака в 2004 г., показал, что «невольное курение (воздействие вторичного табачного дыма) является для людей канцерогенным.»
  • Рак лёгкого: воздействие пассивного курения на развитие рака лёгкого хорошо исследовано. Ряд исследований в США, Великобритании, Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости пассивных курильщиков.
  • Рак молочной железы: Калифорнийское агентство защиты окружающей среды в 2005 г. пришло к выводу, что пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Главный хирург США заключил, что данное исследование «даёт пищу для размышлений», но не показывает однозначно наличия причинно-следственной связи. Международное агентство исследований рака в 2004 г. Однако Международное агентство по изучению рака напротив пришло к выводу, что существуют достаточные доказательства причинно-следственной связи между пассивным курением и раком молочной железы среди никогда не куривших женщин.»
  • Почечноклеточная карцинома: недавнее исследование показало увеличенный риск развития почечноклеточной карциномы среди никогда не куривших, подвергавшихся комбинированному воздействию вторичного табачного дыма и дома, и на работе.
  • Нет достаточных доказательств того, что пассивное курение и рак поджелудочной железы связаны между собой.
  • Рак мозга: риск развития рака мозга у детей возрастает значительно в результате воздействия табачного дыма, даже если мать ребёнка не курит.
• Заболевания уха, горла и носа: возрастает риск воспаления среднего уха.
• Система кровообращения: рост риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижение вариабельности ритма сердца, повышение частоты пульса.

  Эпидемиологическое исследования показали, что как активное, так и пассивное курение повышает вероятность развития атеросклероза.

• Заболевания дыхательной системы

  Астма.

  :

• Нарушения умственной деятельности и слабоумие: воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.
• Влияние на плод:
  • Низкий вес новорождённых., .
  • Рождение недоношенных детей, (хотя причинно-следственная связь между была охарактеризована как предположительная в докладе Главного хирурга США 2006 г.)
• Вред для организма:
• Вред для детей:
  • Синдром внезапной детской смерти, СВДС. В докладе Главного хирурга США 2006 г. говорится: «доказательств достаточно, чтобы сделать вывод о причинно-следственной связи между воздействием вторичного табачного дыма и внезапной смертью младенцев.»
  • Астма.
  • Лёгочные инфекции.
  • Более тяжёлое течение бронхита, и возрастание вероятности осложнений.
  • Повышенный риск заболевания ребёнка туберкулезом, если курит ухаживающий за ребёнком.
  • Аллергии.
  • Болезнь Крона.
  • Трудности обучения, задержка развития, и нейробихевиоральные последствия. Исследования на животных позволяют предположить, что нейробихевиоральные проблемы могут быть обусловлены никотином и оксидом углерода(II).
  • Увеличение риска кариеса зубов у детей (а также сопутствующих биомаркеров в слюне) связано с пассивным курением.
  • Увеличение риска воспаления среднего уха.
• Увеличение риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых и детей.

  Пассивный курильщик получает 20 % вредных веществ от того, что получает активный курильщик

Профилактика курения — основные направления:

1. Роль самого государства: законы, постановления, различные массовые мероприятия, развитие детского и молодежного спорта, организация молодежного досуга. Разработка специальных программ, направленных на профилактику курения.

2. Обязательный контроль за выполнением всех вышеупомянутых мероприятий, чтобы не было препятствий со стороны чиновников.

3. Массовая пропаганда здорового образа жизни в СМИ, в телевизионных и художественных фильмах, в книгах, журналах. Создание бесплатных спортивных секций и кружков для детского творчества, которые должны финансироваться из гос.бюджета. Это не такие большие деньги, больше проедают сами чиновника.

4. Начинать работу по профилактике курения с самого раннего возраста, начиная с детского сада.

5. Должна быть большая роль и ответственность родителей. Думаю, что каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, и ради этого главного стимула в жизни, курящим родителям можно и нужно бросить курить, чтобы своим примером показывать отношение к курению.

6. В школе отводить большую роль педагогическому составу в деле профилактики курения: школа и территория около школы должна быть зоной свободной от курения; необходимо проводить различные дискуссии (а не лекции, необходимо коллективное обсуждение проблемы), выступления врачей и психологов, известных людей, известных спортсменов, просмотры фильмов о последствиях курения, проводить акции, конкурсы, КВНы, ролевые игры, интерактивные беседы  о вреде курения.  Желательно проводить данные мероприятия с привлечением родителей. Отдельно должны пройти обучение по этой теме и сами учителя. Все мероприятия должны готовиться в соответствии с возрастом школьников, т.е. для младших классов и старших. Не должно быть формального подхода ко всем вышеперечисленным мероприятиям.

7. Высшие учебные заведения тоже должны быть зоной свободной от курения, и также должны проводиться различные мероприятия по профилактике курения. Особенно популярны у студентов различные акции и флешмобы, направленные на отказ от курения.

О профилактике курения можно говорить еще очень долго, но важно понимать, что бывает сложно отучить человека от курения, и как раз профилактика нужна для того, чтобы не начинали курить. Здоровья и удачи Вам!  До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru

Здоровья и удачи Вам!  До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.

Кратко о профилактике курения

По разбираемой теме были проведены различные многочисленные международные и региональные конференции и съезды, посвященные разным проблемам употребления табака и мерам, направленным на борьбу с этой вредной привычкой. Основные рекомендации этих конференций по профилактике курения кратко могут быть представлены следующим образом:

1. считать потребление табачных изделий вредной привычкой, а регулярное курение — одним из видов наркомании;
2. отчислять 5% дохода от продажи табачных изделий на санитарное просвещение населения, лечение зависимых и проведение научных исследований в этой области;
3. организовать в каждой стране общенациональные центры по профилактике курения;
4. частным и государственным организациям социального страхования возмещать расходы лицам, посещающим курсы и клиники с целью прекращения употребления табака;
5. всем врачам и другим медицинским работникам вести постоянную санитарно-просветительную работу среди больных; соответствующим центрам разрабатывать и осуществлять программы санитарно-просветительных мероприятий на всех уровнях;
6. организовать подготовку и издание учебных и пропагандистских материалов по проблемам табачной зависимости;
7. запретить курение в лечебных учреждениях;
8. гарантировать государственной властью наличие зон для некурящих во всех общественных местах, включая рабочие места;
9. ограничить число пунктов продажи сигарет;
10. увеличить государственные цены на сигареты.

В нашей стране также принимаются меры по борьбе и профилактике курения, которые предусматривают квалифицированную и систематическую работу по разъяснению широким массам населения вредного влияния табака на здоровье человека с целью постепенного искоренения этой привычки. Однако, несмотря на указанные выше решения, к сожалению, не наблюдается даже тенденции к уменьшению числа больных с бронхолегочными заболеваниями.

Наиболее надежным средством в борьбе и профилактике курения являются твердая воля, высокая сознательность и убежденность в абсолютной необходимости избавления от зависимости. Нужно подчеркнуть, что прекращение употребления табака совершенно безопасно для здоровья.

Борьба курением и никотиновой зависимостью

По статистике ВОЗ, на Земле курит много людей – около 1,1 миллиарда человек. Это где-то одна треть взрослого населения планеты. И если когда-то курение считалось модным, то сейчас, в цивилизованном мире, все хорошо понимают, какая это проблема.

Ученые приводят плачевную статистику – каждый год курение забирает по 3,5 миллиона человек. Это по 10 человек в день.

Изначально борьбу с курением начали еще в Европе до появления там табака. Один из членов экспедиции Колумба был посажен в тюрьму, поскольку “только дьявол мог наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей”.

Уже позднее в 1575 г. В Испании был введен запрет на курение табака в тех местах, где ведутся молитвы. В разных странах к курению относились по-разному.

В России запрет на курение был введен до 1685 года. В этом году Петр I отменил этот запрет в обмен на солидное вознаграждение одной американской компании, торгующей табаком на территории России.

В мире большинство развитых стран проводят активные кампании по борьбе с курением. В России ежегодно ужесточаются законы для курильщиков, регулярно дорожают сигареты.

Запрещено курить в учебных заведениях, заведениях общественного питания, в общественном транспорте, на остановках, стадионах, больницах и других лечебных заведениях. Запрещается реклама табачных изделий на телевидении, фотографии курящих людей для рекламы. Запрещается продажа сигарет лицам, не достигшим совершеннолетия.

Борьба с курением требует и профилактических мероприятий, но нужно соблюдать тонкую грань между профилактикой и рекламой. Главное – сделать так, чтобы подрастающее поколение поняло, какой вред может причинить табакокурение, а не наоборот.

Борьба с курением на уровне администрации является эффективной. Поскольку, когда введен запрет, карающийся материальными лишениями, не каждый уже рискнет выкурить сигарету в том или ином месте, а потом отсутствие сигарет может войти в привычку, на этот раз уже хорошую.

Тест для курильщиков

ÐоÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ ÐºÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñаннем возÑаÑÑе

ÐолÑÑинÑÑво подÑоÑÑков оÑÐ²ÐµÐ´Ð¾Ð¼Ð»ÐµÐ½Ñ Ð¾ вÑеде кÑÑениÑ, но влиÑние ÑвеÑÑÑников, пÑимеÑÑ ÐºÑÑÑÑÐ¸Ñ ÑодиÑелей и кÑмиÑов ÑводÑÑ Ð½Ð° Ð½ÐµÑ Ð²Ñе запÑеÑÑ Ð¸ опаÑениÑ. ÐÑоме Ñого, важнÑÑ ÑÐ¾Ð»Ñ Ð² ÑаÑпÑоÑÑÑанении кÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑеди подÑоÑÑков игÑÐ°ÐµÑ Ð´Ð¾ÑÑÑпноÑÑÑ Ð¿ÑиобÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑигаÑеÑ, неÑмоÑÑÑ Ð½Ð° закон о возÑаÑÑнÑÑ Ð¾Ð³ÑаниÑениÑÑ Ð½Ð° покÑÐ¿ÐºÑ ÑабаÑнÑÑ Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ð¹.

ÐодÑоÑÑки в ÑÐ¸Ð»Ñ Ñвоей незÑелоÑÑи не могÑÑ Ð² полной меÑе оÑениÑÑ Ð²ÑÑ ÑÑжеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвий Ð¾Ñ ÐºÑÑениÑ. ÐÐµÐ´Ñ ÑигаÑеÑа â ÑÑо Ñд, коÑоÑÑй дейÑÑвÑÐµÑ Ð½Ðµ ÑÑазÑ, а поÑÑепенно. РпеÑÑпекÑива заболеÑÑ ÑеÑез 10-15 Ð»ÐµÑ ÐºÐ°Ð¶ÐµÑÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾Ð¹ и миÑиÑеÑкой, Ñем более молодÑе лÑди ÑвеÑенÑ, ÑÑо могÑÑ Ð±ÑоÑиÑÑ ÐºÑÑиÑÑ Ð² лÑбой моменÑ.

ÐегаÑивнÑе поÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ ÐºÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² подÑоÑÑковом возÑаÑÑе:

1. ÐгÑаниÑение ÑизиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑей не лÑÑÑим обÑазом ÑказÑваеÑÑÑ Ð½Ð° доÑÑижение ÑÑпеÑа в вÑбÑанной ÑÑеÑе: ÑпоÑÑ, Ð²Ð¾ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°ÑÑеÑа, занÑÑие балеÑом, вокалом и Ñ.д.
2. ФоÑмиÑование ÑÑойкой никоÑиновой завиÑимоÑÑи â невозможноÑÑÑ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÐºÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑамоÑÑоÑÑелÑно без медикаменÑозной поддеÑжки.
3. ÐепÑивлекаÑелÑнÑй внеÑний вид: желÑоваÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð°, ÑгÑÐµÐ²Ð°Ñ ÑÑпÑ, иÑпоÑÑеннÑе зÑбÑ, непÑиÑÑнÑй ÑпеÑиÑиÑеÑкий Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¸Ð·Ð¾ ÑÑа.