Глицин для головного мозга: польза или вред?

Недостаток глицина

Дефицит аминокислоты в организме обусловлен воздействием следующих внешних и внутренних факторов:

• длительная депрессия;
• постоянные нервные перенапряжения и стрессы;
• бессонница;
• тяжелые физические нагрузки;
• злоупотребление алкоголем и никотином;
• диеты, исключающие употребление белковых продуктов;
• травмы;
• инфекционные заболевания;
• патологии органов ЖКТ, характеризующиеся расстройством пищеварения.

В таких случаях врачи рекомендуют восполнить недостаток глицина путем приема одноименного препарата согласно установленным правилам.

Преимущества глицина

Глицин – это вещество с очень низкой токсичностью. Ученые говорят о нем, что это «вещество с большим запасом терапевтической прочности», то есть врачи могут использовать широкий диапазон дозировок, не опасаясь побочных эффектов. Считается, что прием глицина в дозировке до 10 г/день не вызывает токсических эффектов.

Глицин – вещество с историей, а значит если это и плацебо, то эффективное.

Хотя исследования не закончены, а результаты – не конкретны, глицин демонстрирует высокий плацебо-эффект. А возможность съедать одновременно сразу несколько таблеток усиливает веру граждан в его свойства. Поэтому глицин так часто прописывают врачи, но всегда – в составе комплексной медикаментозной терапии.

Глицин — дешевый препарат.

ЧÑо ÑÑо?

ÐлиÑин â ÑÑо пÑоÑÑейÑÐ°Ñ Ð°Ð¼Ð¸Ð½Ð¾ÐºÐ¸ÑлоÑа. ÐбÑÑно пÑедÑÑавлÑÐµÑ Ñобой белÑй поÑоÑок, ÑаÑÑвоÑимÑй в воде и ÑладковаÑÑй на вкÑÑ. ÐÑпÑÑкаÑÑ ÐµÐ³Ð¾ обÑÑно в ÑоÑме маленÑÐºÐ¸Ñ ÑаблеÑок. ÐлиÑин вÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ÑоÑÑав молекÑл ÐÐÐ ÑеловеÑеÑкого оÑганизма и живоÑнÑÑ. РекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð¿Ñи наÑÑÑениÑÑ Ñна ÑмÑÑвенной ÑÑÑалоÑÑи, ÑаздÑажиÑелÑноÑÑи, агÑеÑÑии и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð±Ð½ÑÑ Ð¿ÑоблемаÑ. ÐеÑваÑка аминокиÑлоÑÑ ÑÑÑдÑÐ°ÐµÑ ÑоÑÑоÑние оÑганизма в Ñелом.

ÐÑновнÑми показаниÑми Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвлÑÑÑÑÑ:

1. Снижение ÑмÑÑвенной ÑабоÑоÑпоÑобноÑÑи.
2. СÑÑеÑÑовÑе ÑиÑÑаÑии, пÑиÑоÑмоÑионалÑное напÑÑжение.
3. ÐевианÑÐ½Ð°Ñ ÑоÑма Ð¿Ð¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð´ÐµÑей и подÑоÑÑков.
4. РазлиÑнÑе Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑвной ÑиÑÑемÑ.
5. ÐÑемиÑеÑкий инÑÑлÑÑ.

Ð ÑеловеÑеÑком оÑганизме еÑÑеÑÑвеннÑм пÑÑем вÑÑабаÑÑваеÑÑÑ Ð¿ÑимеÑно 3 г веÑеÑÑва. Также около 2 г поÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñ Ð¿ÑодÑкÑами пиÑаниÑ. РноÑме ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ ÐлиÑина в кÑови ÑоÑÑавлÑÐµÑ Ð¾Ñ 4 до 7 г.

Польза

Для мужчин

Употребление препарата способствует активизации процессов метаболизма в организме и нормализации функционирования репродуктивной системы. Польза глицина для мужчин заключается в повышении потенции, если снижение ее возникло на фоне неврологических расстройств, травм, алкогольной зависимости и переутомления. Но неконтролируемый прием лекарства принесет вред организму в виде побочных реакций. Суточная дозировка препарата не должна превышать 3-4 таблеток.

Повышение способности организма к осуществлению полового акта происходит за счет снижения нервного напряжения, выведения из организма токсинов, негативно воздействующих на состояние мочеполовой системы, и увеличения прилива энергии. Настроение мужчины улучшается, и его мысли концентрируются на выполнении конкретного действия.

Важно: препарат не является панацеей при проблемах с потенцией, поэтому при возникновении такой проблемы нужно предварительно пройти обследование у врача.

Положительный эффект лечения Глицином достигается только после прохождения полного курса.

Можно ли принимать беременным?

В этот период для женщин характерна эмоциональная нестабильность, возникающая вследствие перестройки гормонального фона. Они становятся более раздражительными и впечатлительными, поэтому остро реагируют на различные изменения в жизни Дополнительным фактором, влияющим на их психоэмоциональное состояние, является страх потери ребенка.

Поэтому гинекологи в ряде случаев советуют беременным принимать Глицин, который не только обладает успокоительным действием, но и снижает риск развития у ребенка неврологических отклонений. Этот препарат абсолютно безопасен, поэтому его можно употреблять на протяжении всей беременности.

При грудном вскармливании

Восстановление психоэмоционального состояния после родов происходит не сразу, так как малыш не всегда дает возможность матери отдохнуть и хорошо выспаться. По этой причине у женщины может нарушиться обмен веществ, что негативным образом отражается на ее самочувствии.

Прием Глицина в этот период способствует нормализации физиологических процессов, протекающих в организме. На ребенка препарат не оказывает негативного воздействия, так как попадает в грудное молоко в небольшом количестве.

Для детей

Когда педиатры назначают Глицин детям, то у многих мам возникает вопрос, для чего он нужен в этом возрасте. Полезные свойства аминокислоты помогают решить следующие проблемы:

• заикание. Такое нарушение речи может быть обусловлено сильным стрессом, поэтому препарат используют в качестве успокоительного средства. Высокая эффективность лекарства наблюдается при легких формах патологии;
• гиперактивность. Такое состояние характеризуется нарушением сна, импульсивностью и невозможностью концентрации внимания. У школьников это становится причиной плохой успеваемости. Лекарство помогает нормализовать сон, улучшить процесс восприятия и запоминания информации, а также контролировать качество выполняемых действий;
• стрессы, возникающие по причине подготовки к экзаменам, смены места жительства или учебы. Регулярные курсы лечения препаратом позволяют снизить нервозность в такие периоды.

Перед началом приема Глицина проконсультируйтесь с врачом, так как существует ряд противопоказаний.

Что такое глицин?

Глицин — аминокислота, которая, благодаря своему простому строению молекулы, активно используется организмом при создании различных белков. Глицин также является субстратом (основой) для множества важных молекул: креатина, серотонина, пуриновых нуклеотидов («кирпичиков» ДНК), порфиринов (будущих компонентов гемоглобина) и др.

Кроме того, глицин — это нейромедиатор торможения, то есть вещество, замедляющее передачу электрического импульса между нейронами или от нейронов к мышцам. Рецепторы глицина (белки на поверхности клеток для связи с ним) были обнаружены на многих участках головного и спинного мозга. Связываясь со своими рецепторами, глицин уменьшает выброс возбуждающих нейромедиаторов и повышает выработку главного тормозного нейромедиатора организма — ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). 

В спинном мозге глицин «тормозит» мотонейроны, поэтому его часто назначают при повышенном тонусе мышц. Кстати, действие яда стрихнина основано именно на том, что он блокирует рецепторы глицина и тем самым оказывает «смертельно возбуждающий» эффект.

Глицин – единственная аминокислота, которая не имеет оптических изомеров. И он не относится к незаменимым аминокислотам — организм человека прекрасно умеет вырабатывать глицин самостоятельно

Это важно, так как означает, что глицин не токсичен для нас (в разумных дозах), то есть при его применении можно не ожидать каких-то особенно негативных побочных эффектов

Показания и противопоказания

Глицин назначается при различных нервных расстройствах

Как правило, назначением препарата занимается терапевт или невролог. Несмотря на то, что препарат продается без рецепта, его нельзя применять бесконтрольно. В зависимости от диагноза определяется дозировка и длительность приема.

Основными показаниями к приему глицина служат:

1. Постоянные стрессы. Людям, которые постоянно испытывают психоэмоциональные нагрузки, этот препарат назначается из-за седативного эффекта. Глицин замедляет нервные процессы и снимает раздражительность, тревожность, не вызывания при этом сонливость и апатию, как большинство седативных препаратов.
2. Инсульты. После инсульта Глицин помогает нормализовать питание тканей мозга, улучшить его работу. Людям, пережившим инсульт, Глицин рекомендуют принимать в больших дозировках первые несколько недель. Также этот препарат назначается для профилактики инсультов.
3. Нарушение памяти. Считает, что Глицин нормализует работу головного мозга, положительно влияет на память и концентрацию, однако эффект этого препарата до сих пор не был изучен.
4. Проблемы со сном. Людям, которые страдают бессонницей, долго не могут заснуть, плохо спят, рекомендуется принимать Глицин перед сном. Препарат может назначаться при бессоннице любой этиологии.
5. Гиперактивность. Детям с повышенной активностью, у которых страдает память и концентрация, назначаются длительные курсы Глицина. Однако давать ребенку препарат без консультации педиатра не рекомендуется.

Препарат можно принимать даже во время беременности или лактации. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость глицина или других составляющих препарата

Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуют осторожно принимать препарат, однако при соблюдении дозировки и рекомендаций врача риск возникновения побочных эффектов невелик

Дозировка и правила применения

Дозировка и длительность приема глицина зависит от причины назначения и возраста

Глицин не обладает серьезными побочными эффектами и принимать его довольно просто. В инструкции указаны дозировки и правила применения. Однако перед тем, как начать принимать препарат, желательно обратиться к врачу и получить консультацию. Дозировка, как и длительность курса лечения могут отличаться в зависимости от возраста пациента, его состояния, заболевания.

Чтобы избежать передозировки и возникновения побочных эффектов, нужно придерживать правил приема Глицина:

• Таблетку Глицина нужно положить под язык и держать до полного растворения. Не нужно грызть, глотать таблетку или запивать ее водой. Именно подъязычный метод применения дает быстрый эффект.
• Принимать Глицин можно вне зависимости от приема пищи. Если проводится лечение бессонницы, то нужно положить под язык 1 таблетку за полчаса до сна.
• При ишемическом инсульте рекомендуется принять сразу 10 таблеток в течение нескольких часов. Затем в течение 5 дней принимать по 10 таблеток в день. После этого дозировку снижают до 3 таблеток в сутки. Курс лечения длится около месяца.
• Детям и подросткам для улучшения памяти и сна назначается Глицин по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения длится до месяца. Если ребенок постоянно испытывает большие психоэмоциональные нагрузки, препарат можно принимать длительно.
• Препарат также применяется в наркологии. В период ремиссии назначается 1 таблетка 3 раза в сутки в течение 2 недель. В случае необходимости курс продлевают еще на 2 недели и повторяют несколько раз в год.
• Если препарат необходимо дать ребенку до 3 лет, то дозировку снижают вдвое. Половинку таблетки можно растереть в порошок и растворить в небольшом количестве воды.

Если соблюдать правила приема препарата, можно избежать многих неприятных последствий. Особенность глицина заключается в том, что эффект наступает довольно быстро. Если повышать дозировку, эффект будет усиливаться. Однако не рекомендуется самостоятельно заниматься повышением дозировки и принимать большие дозы препарата длительное время. Это может привести к ухудшению самочувствия.

Польза и вред глицина для детей

Особого внимания заслуживает использование глицина для нормализации психоэмоционального состояния детей. Его нередко применяют в детском возрасте с такими целями:

1. Облегчение процесса засыпания.
2. Улучшение внимания ребенка, повышение его успеваемости в школе, развитие усидчивости и терпения.
3. Уменьшение проявлений чрезмерной двигательной активности.
4. Лечение последствий нарушения мозговой деятельности посредством стимулирования обменных процессов в головном мозге. Это состояние иногда возникает после травм во время беременности и родов, гипоксии плода.
5. Улучшение настроения ребенка при появлении признаков депрессии, раздражительности, неврозов.

При этом нужно понимать, что в детском возрасте дозировка продукта подбирается строго индивидуально. И заниматься этим может исключительно врач, осмотревший ребенка, оценивший его рефлексы и общее состояние. Если ребенок уже способен проглотить таблетку, то можно использовать этот вариант приема лекарства. Для маленьких детей изделия измельчают до состояния порошка и добавляют в питье или еду.

Стоит учесть, что в детском возрасте побочные эффекты от употребления глицина наблюдаются гораздо чаще, чем во взрослом. В одних случаях это приводит к обратному эффекту, в результате чего ребенок становится даже более беспокойным, чем раньше. В других – у детей появляется чувство тревоги или страха. Иногда результат оказывается чрезмерным, отчего дети становятся сонливыми и апатичными.

Длительный прием аминокислоты (более 3 недель) способен привести к тому, что вещество начнет не регулировать обменные процессы, а контролировать их. Это приведет к изменению поведенческих процессов и проявлению новых личностных особенностей в поведении малыша.

В некоторых случаях взрослым рекомендуют принимать таблетки глицина не традиционным способом, запивая водой, а помещать их под язык или между верхней губой и десной. Такой вариант предусматривает более быстрое попадание аминокислоты в кровь, что обуславливает наступление нужного эффекта уже через несколько минут. Иногда, для усиления действия, продукт сочетают с его аналогами. Но подобные варианты приема должны быть обязательно согласованы со специалистом.

https://youtube.com/watch?v=U_seCCYCWZA

Глицин является распространенным препаратом, который назначается детям, взрослым, беременным для нормализации нервной системы и питания мозга. Глицин может входить в состав различных препаратов.

Целесообразность приема этого препарата определяется врачом. Вещество, называемое глицином, может приносить как вред, так и пользу, в зависимости от того, кому и при каких состояниях его назначают, а также в каких дозировках принимают.

Чем полезен глицин для детей

Средство обладает целым рядом полезных свойств:

• уменьшает агрессивность;
• нормализует сон;
• улучшает память;
• уменьшает расстройства, явившиеся следствием перенесенного инфаркта или инсульта;
• облегчает состояние при интоксикации;
• улучшает работоспособность.

Несомненна польза глицина как лекарства для профилактики различных заболеваний.

• Прием глицина помогает снизить уровень артериального давления, что является одним из самых выдающихся из его свойств.
• Польза глицина состоит и в уменьшении вегетососудистых проявлений, в том числе при климаксе.
• Любопытно, что для спортсменов глицин является популярным средством для восстановления между тренировками.
• Отмечается польза глицина как средства для улучшения метаболизма в головном мозге.

Важно! Положительный эффект от приема наблюдается только при диагностировании патологических изменений. Польза глицина для организма здорового человека определяется в каждом случае индивидуально

В период грудного вскармливания аминоуксусная кислота благодаря своим полезным свойствам положительно влияет на процессы, происходящие в организме кормящей матери. Нормализуется обмен веществ, улучшаются когнитивные процессы, также есть польза в регуляции ритмов сна и отдыха.

Лечебный курс рекомендовано согласовать с врачом. Педиатрами глицин назначается детям до 1 года и кормящим матерям. Это объясняется отсутствием доказанного вреда на организм матери и ребенка, производством его из растительного сырья и попаданием лишь незначительного количества в молозиво и грудное молоко.

Довольно часто данный нейромедиатор назначают гиперактивным, страдающим рассеянностью подросткам. Прием средства улучшает концентрацию внимания, облегчает запоминание материала, что положительно сказывается на успеваемости.

Грудному ребенку препарат назначается в следующих случаях: выявление родовой травмы, перевозбуждение, нарушение сна.

Терапевты рекомендуют детям пить Глицин. Нейромедиаторная аминокислота разрешается для употребления даже малышам и подросткам. В детском возрасте многих беспокоит повышенное чувство тревожности, неусидчивость. Прием лекарства поможет ребенку проще пережить перемену обстановки, легче справляться со стрессами. Родителям станет проще успокоить чадо, заставить сесть за уроки. Кроме того, цена препарата доступна всем.

Также нужно давать нейромедиаторную аминокислоту в случае гиперактивности, рассеянного внимания подростка. Школьник или студент будет более внимательным, улучшится память и восприятие информации. Уже через 15-20 мин. после приема исчезает нервозность, агрессивность. Регулярное применение дает больше вероятности того, что ваш ребенок сможет тщательнее подготовиться к экзаменам или контрольной и получить хороший результат.

Glycine

Основная функция глицина — это дополнительный вклад в оздоровление ЦНС и стабилизацию психической деятельности. При увеличенном потреблении этой аминокислоты удается быстро устранить нервное перенапряжение, возникающее на фоне длительных умственных и физических нагрузок. В результате нормализуется общее состояние, а также:

• активизируется интеллектуальная деятельность;
• устраняется психологический стресс;
• улучшается настроение;
• нормализуется сон;
• ликвидируются симптомы мозговых нарушений;
• пропадает агрессия;
• устраняются вегето-сосудистые нарушения.

Глицин непосредственно участвует в формировании антител и иммуноглобулинов. Эта аминокислота необходима для нормального функционирования иммунной системы. Также глицин выступает фундаментом, на основе которого создается креатин. Это незаменимый энергоноситель, который обеспечивает функциональность всех мышц в человеческом организме.

Чем можно заменить Глицин?

При артериальной гипотензии принимать глицин нельзя!

Некоторые препараты дополнительно содержат витамины. Эффект у данных препаратов практически не отличается, но может отличаться концентрация действующего вещества.

Если рассматривать Глицин как седативное средство, направленное на нормализацию работы нервной системы, то заменить его можно следующими препаратами:

• Антифронт. Этот препарат назначается тем, кто реагирует на погоду. Он снижает выраженность метеотропных реакций, воздействует на нервную систему, а также моторику органов ЖКТ, предотвращая развитие тошноты и рвоты. Препарат улучшает самочувствие и нередко рекомендуется при мигренях.
• Глутаминовая кислота. Она тоже является нейромедиаторной аминокислотой. Препарат назначается при поражениях головного мозга, эпилепсии, задержке психического развития, миопатии. Противопоказанием является повышенная нервная возбудимость, а также заболевания почек, печени, органов ЖКТ.
• Нейротропин. Этот препарат назначается при нарушениях мозгового кровообращения, абстинентном синдроме, дегенеративных процессах в мозге у пожилых людей. Нейротропин оказывает небольшое седативное действие и снимает тревожность.
• Триптофан. Этот препарат предназначен для лечения нервно-психических расстройств. Он снимает депрессию и тревогу, облегчает предменструальный синдром. Показаниями к приему препарата являются депрессии, повышенная раздражительность.

Больше информации о препарате можно узнать из видео:

Все перечисленные препараты имеют различный состав и показания. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Получать глицин можно и из пищи, если правильно и сбалансированно питаться. В этой форме вещество лучше усваивается и не приводит к передозировкам.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Глицин представляет собой органическое соединение – заменимую аминокислоту. Соединение входит в состав большого количества белков и биоактивных химических соединений, синтезируемых разными клетками организма.

При нормальном состоянии организма человека это соединение самостоятельно синтезируется клетками тканей.

Дополнительно некоторое количество вещества в организм поступает в составе пищи.

Глицин обладает рядом положительных свойств:

• противовоспалительное действие;
• стимуляция процессов синтеза основных ферментов;
• стимулирование выработки нейромедиаторов, требуемых для нормальной работы мозга;
• способствует замедлению процессов дегенерации мышечных тканей;
• способствует поддержке работы вилочковой железы;
• способствует нормальной работе костного мозга и селезенки;
• принимает участие в выработке клеток крови.

При недостатке этого соединения в организме восполнить его можно путем приема препаратов содержащих искусственный глицин.

Это вещество синтезируется путем использования двух реакций:

1. путем применения гидролиза.
2. При помощи химического синтеза.

При использовании второго метода происходит образование глицина в виде белой порошкообразной массы. Порошок не имеет запаха, ему присущ сладковатый привкус. Благодаря наличию сладкого привкуса соединение получило свое название. Glycys переводится с греческого, как «сладкий».

Использование глицина позволяет значительно снизить пристрастие к спиртным напиткам и хорошо помогает в случае наступления похмелья.

Достаточное количество глицина в организме препятствует возникновению масштабного разрушения клеток головного мозга.

Наличие в организме глицина пользу и вред может оказать на него, все зависит от количества этой аминокислоты в организме.

Побочные эффекты от Глицина

Препарат может спровоцировать негативные явления только в том случае, если пациент его принимает на протяжении длительного времени (более 3 недель). Это обусловлено тем, что аминокислота, которая является основным компонентом медикамента, вырабатывается в организме здорового человека.

Поэтому вследствие длительного поступления аминокислоты в организм её концентрация увеличивается, из-за чего перегружается центральная нервная система. Особенно это опасно для пациентов младшей возрастной категории, так как нарушается функциональность ЦНС, и повышается вероятность опасных заболеваний.

Даже малые дозы лекарства могут спровоцировать судороги, онемение конечностей, а иногда приступ эпилепсии.

Случаи гиперчувствительности препарата регистрируются очень редко (у 1 пациента из 1000). Тогда у человека может возникнуть аллергия, и замедляется деятельность нервной системы.

При появлении подобной симптоматики следует прекратить приём препарата на 2 – 3 недели, после чего все осложнения самостоятельно исчезнут. Кроме того, пациенту следует обратиться к врачу, который определит безопасную схему применения лекарства.

Что такое глицин?

Глицин – это аминокислота, которая не имеет ароматических связей и содержится в биологически активных соединениях и белках. Данная аминокислота получила свое название из древнегреческого языка, на котором оно означает «сладкий». Такое имя вполне оправдано ее вкусом. Человеческий организм способен сам вырабатывать глицин. Также может брать аминокислоту с имбиря, нута, грецких орехов и перепелиных яиц

Наличие данного вещества в организме очень важно. Особенно во время интенсивных интеллектуальных нагрузок

Также глицин необходим детям, так как он быстро расходуется не только во время обучения, но и благодаря процессам роста.

Глицину свойственно проникать во все жидкости в организме и выводится с помощью работы почек. При этом он не накапливается в крови

Вещество важно для иммунных процессов. Поэтому его прием повышает иммунитет

Также ему характерно антиоксидантное качество, когда происходит нейтрализация свободных радикалов.

В медицине данная аминокислота входит в препарат с ноотропным свойством, то есть такие лекарства призваны влиять на высшие психические функции в головном мозге. Лекарственное средство на основе глицина, которое в отечественной медицине мы знаем под именами «Глицин форте» или «Глицин био», воздействует на соотношение возбуждения и торможения в работе головного мозга. С его помощью можно повышать торможение. При этом процесс возбуждения угнетается, что приводит к следующим реакциям в организме:

• улучшается внимательность,
• снимается раздражительность и агрессивность,
• повышается интеллектуальная работоспособность,
• поднимается уровень обучаемости,
• снижаются эмоциональные перепады,
• уменьшается гиперактивность в движениях,
• нормализуется сон.

Такие функции препарата действуют благодаря тому, что он благотворно влияет на метаболизм в головном мозге, а также имеет успокоительное и антидепрессивное воздействие. Поэтому его приписывают при травмах головного мозга, в период послеродовой депрессии, нервозных состояниях, после перенесения инфаркта или инсульта.

Если этого вещества не хватает организму, то оно обычно хорошо им усваивается. После этого у человека наблюдается хорошее настроение, положительный взгляд на мир и на самого себя. Глицин при алкогольной интоксикации помогает снизить ее уровень. Им выводят из состояния запоя и лечат последствия, которые влечет за собой алкоголизм.

Его назначают при переутомлении и стрессах, вегетососудистой дистонии. Также глицин усиливает действие препаратов, которые улучшают кровообращение в структуре головного мозга. Его нередко назначают как дополнение к другим лекарствам.

Когда в поведении человека, а особенно ребенка, развиваются такие состояния как плохой аппетит, общая слабость, низкий уровень концентрации, плохое настроение, вплоть до депрессии, это говорит, что организму не хватает глицина. Но это еще не значит, что можно самостоятельно назначить себе такой препарат. Ведь его действие на психику и центральную нервную систему может оказать серьезные последствия. Поэтому необходимо разобраться, чем опасен глицин.